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SUMMARY:Achtsam Wandern - Einsame Pfade und Buchten
DESCRIPTION:Achtsamkeit beginnt im Moment – und der Körper ist Dein direktester Weg dorthin. \nIn diesem Retreat verbinden wir Meditation und Wandern: Achtsamkeit in der Bewegung. Schritt für Schritt wird der Weg zu einer Übung im Wahrnehmen\, Spüren und Ankommen. \nWir gehen über uralte Kalderimis und lassen das Außen zum Spiegel werden: Atem\, Rhythmus\, Gedanken\, Stille. Du lernst\, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukehren – nicht als Idee\, sondern als Erfahrung. \nBegleitet wirst Du von Michael Haid – mit viel Erfahrung in achtsamer Prozessbegleitung. Du erfährst\, wie Wandern zu einer meditativen Praxis werden kann: klar\, geerdet und zugleich tief. Für mehr Präsenz\, innere Ruhe und eine bewusstere Verbindung zu Dir selbst. \n  \nMehr…
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/achtsam-wandern/
LOCATION:Pelion (GR)\, Pelikastri\, Kastri\, Greece
CATEGORIES:Bewusstsein & Prozess,Gemeinschaft & Begegnung,Unterwegs in den Bergen: Touren & Kurse
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