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SUMMARY:Genusswandern & Gemeinsame Tage am Dachstein
DESCRIPTION:für Mitglieder der Österreichische Gesellschaft für Gesundheitsförderung \nhier für 42\,- € / Jahr Mitglied werden! \n——————————————————————————————————– \nDieses Mal geht es ganz um uns selbst: ein Wochenende\, um sich auszutauschen\, gemeinsam die Berge zu erleben und vegetarisch-vegane Köstlichkeiten zu genießen.\nDie Gjaid Alm ist bequem per Seilbahn erreichbar\, und Wanderungen gibt es für alle Fitnesslevels – vom gemütlichen Spaziergang bis zur anspruchsvolleren Tour. \n——————————————————————————————————— \nLiebe Vereinsmitglieder\, \nim Alltag sind wir oft für andere da – für unsere Fastengruppen\, für Prozesse\, für Begleitung und Verantwortung. Mit diesen Tagen am Dachstein möchten wir bewusst einen Raum öffnen für uns selbst.\n„Wir für uns“ ist eine Einladung\, gemeinsam langsamer zu werden\, durchzuatmen\, Natur zu genießen und einander jenseits von Rollen\, Aufgaben und Erwartungen zu begegnen.\nZeit für Austausch\, Leichtigkeit\, Bewegung\, Stille – und einfach fürs Dasein. \nProgramm: \nWir für uns – Gemeinsame Tage am Dachstein \nFreitag\, 10. Juli – Sonntag\, 12. Juli 2026\nVon Obertraun auf die Gjaidalm und zurück – wer kommt mit? \n📍 Treffpunkt \nFreitag\, 10. Juli\nParkplatz Talstation Dachstein-Seilbahnen Obertraun\nhttps://maps.app.goo.gl/ZaLa9UpFHCLNehqA8 \n  \nFreitag – Ankommen & Aufstieg \nVariante 1: Gemeinsam unterwegs \n🕐 ab 13:00 Uhr\nAufstieg zur Gjaidalm – teilweise mit der Gondel\, teilweise zu Fuß.\nJe nach Wetter\, Gruppengröße und individuellen Bedürfnissen.\nBegleitung: Christine Fegerl \nAuch eine reine Gondelauffahrt ist möglich. \n🚆 Zuganreise ab Wien:\n08:57 – 12:47 \nVariante 2: Spätere Ankunft \n🕟 16:30 Uhr\nGondelauffahrt für Spätkommende zur Gjaidalm\n(letzte Auffahrt: 18:00 Uhr)\nBegleitung: Lotte Krisper-Ullyett \n🚆 Zuganreise ab Wien:\n11:57 – 16:07 \n  \nSamstag – Natur & Austausch \nTagsüber \nJe nach Wetter\, Stimmung und Bedürfnissen der Gruppe erkunden wir gemeinsam das Dachsteinplateau.\nMögliche Ziele: \n\nWiesberghaus\nSimonyhütte und Eissee\nHeilbronner Runde\noder andere Wege\, die sich stimmig anfühlen\n\nNachmittags & abends \nAm Nachmittag und Abend öffnen wir mit der Methode „Open Space“ Räume für das\, was uns gerade bewegt.\nJede*r kann Themen einbringen – nichts muss\, alles darf.\nDie Inhalte und der Verlauf entstehen aus dem Moment und aus der Gruppe. \n✨ Wer mag\, kann darüber hinaus gerne etwas beitragen – z. B.: \n\nein aktives Morgenerwachen\nSingen\noder andere kleine Impulse\n\n👉 Vorschläge bitte an Astrid Rericha: astrid.rericha@gesundheitsfoerderung.at \n  \nSonntag – Gemeinsamer Abschluss \nMorgenwanderung und anschließender Abstieg zu Fuß oder Talfahrt mit der Gondel. \n⏰ Voraussichtliches Ende:\nca. 16:00 Uhr\nam Parkplatz der Talstation Dachstein-Seilbahnen Obertraun \n🌧️ Schlechtwetter-Alternative \nBesuch der Dachstein-Eishöhlen \nDiese Tage sind kein Programm\, kein Seminar\, kein Müssen –\nsondern eine Einladung zu Gemeinschaft\, Entspannung und Bergzeit. \nKosten:\nEUR 35\,- pro Person für die ggf Organisation (Rechnung kommt von der ggf) \nNächtigung & Verköstigung (Infos: www.gjaid.at)\nZimmerreservierung bitte selbst vornehmen auf der Gjaid-Alm (Mail oder online)\nab sofort möglich – bis spätestens 10 Mai mit dem Vermerk: „GGF Gruppe“ \nWir haben Sonderpreise mit HP vereinbart:\nEUR 88\,- im Doppelzimmer\nEUR 78\,- im Mehrbettzimmer (4 Personen)\nEUR 60\,- im Lager \nSpätere Anmeldungen sind möglich\, Zimmer dann nur mehr nach Verfügbarkeit. \nAnmeldung gleichzeitig bei ggf erbeten bitte bis spätestens 10. Mai bei: astrid.rericha@gesundheitsfoerderung.at \n  \nStornobedingungen Gjaid-Alm:\nWenn die Leute einzeln buchen\, dann gelten eh die leichteren Bedingungen\, siehe unten fett. Wenn jemand nur buchen will\, wenn er kurzfristig absagen kann\, dann ist es besser umgekehrt\, er soll kurzfristig buchen und dann das nehmen was noch da ist. \nStornobedingungen bei Zimmerbuchungen bis 3 Zimmer und außerhalb von Spitzenzeiten:\nBei Stornierung bis 8 Wochen vor der Anreise verrechnen wir 15% Stornierungsgebühr.\nBei Stornierung bis 2 Wochen vor der Anreise erstatten wir 50% des gebuchten Betrages zurück.\nStornobedingungen bei Zimmerbuchungen für größere Gruppen (ab 3 Zimmer) und generell zu Spitzenzeiten wie klassische Ferien/Urlaubszeiten (z.B. Silvester und Fasching):\nBei Stornierung bis 8 Wochen vor der Anreise verrechnen wir 50% Stornierungsgebühr.\nBei Stornierung bis 2 Wochen vor der Anreise verrechnen wir 75% Stornierungsgebühr.\nBeachte bei Zimmerbuchungen:\nBei Zimmerbuchung ist Halbpension obligatorisch und wird zum Buchungsbetrag dazu kalkuliert\, wenn er dort nicht schon gerechnet wurde.\nSollte wegen des Wetters eine Anreise nicht möglich bzw. nicht bergsicher sein\, dann schreiben wir Dir den Gesamtbetrag für einen späteren Zeitpunkt gut. \nStornobedingungen Matratzenlager (allgemein):\nLagerplätze können jederzeit kostenlos umgebucht bzw. für einen späteren Besuch gutgeschrieben werden.\nBis 8 Wochen vor der Anreise erstatten wir auf Wunsch auch den gesamten Betrag zurück.\nBis 2 Wochen vor der Anreise erstatten wir auf Wunsch 50% zurück. \nDenke eventuell auch an eine Reiserücktrittskostenversicherung. \n  \nWir freuen uns auf euch.\nHerzliche Grüße\,\nChristine – Lotte – Astrid – Christina\nOrganisationsteam \n 
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/genusswandern/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Gemeinschaft & Begegnung,Unterwegs in den Bergen: Touren & Kurse
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SUMMARY:Der wilde Dachstein XL - 7-tägige Hüttenwanderung
DESCRIPTION:7-tägige Hüttenwanderung\n\n\n​ \n1.170\,- pro Person \n\n\nAuf dieser einmaligen und einzigartigen 7-Tages-Tour erleben wir die Landschaft des Dachsteins in ihrer ganzen Vielfalt.Zunächst wandern wir über Almwiesen vorbei an den schroffen Gipfeln des Gosaukamms und den 1.000 Meter hohen Felswänden des Hohen Dachsteins und wandern ein kurzes Stück auf dem Gletscher. Die letzten Tage genießen wir die Einsamkeit und Ruhe auf dem weiten Hochplateau „Am Stein“. Hier wächst noch das Gras auf den Wanderwegen und wir wandern stundenlang\, ohne jemandem zu begegnen.Diese Tour ist eine spezielle Variante der 5-Tages-Tour: „Der wilde Dachstein“. \n\n\n\nDie Tagesetappen\n\n\nTAG 1 \nAufstieg vom Gosausee zur Theodor-Körner-Hütte \n​Vom Gosausee starten wir gleich mit einem Aufstieg durch schattige Wälder zur Gablonzerhütte. Nach einer gemütlichen Pause auf der Terrasse mit Blick auf den Dachsteingletscher wandern wir ohne große Höhenunterschiede durch Laubwälder\, entlang von Schutthängen und über Almwiesen. Auf der Stuhlalm befindet sich die Theodor-Körner-Hütte\, eine kleine gemütliche Berghütte\, in der uns Christoph\, der junge und engagierte Hüttenwirt\, mit köstlichen\, hausgemachten Speisen verwöhnt. Mit etwas Glück erleben wir einen farbenprächtigen Sonnenuntergang an der Nordseite der imposanten Bischofsmütze.Aufstieg: 740 Hm\, Abstieg: 220 Hmreine Gehzeit: 4 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 2 \nAbseits von Wanderwege zum grandiosen Aussichtspunkt \n​ \nHeute erwartet uns einen Geheimtipp! Nach einem leichten Abstieg erreichen wir den Schwarzkogelsteig. Die 99 Stufen führen zwar steil nach oben\, sind aber dank der Stahlseile\, die als Geländer dienen\, gut zu bewältigen. Bald darauf verlassen wir den Wanderweg und gehen zum sogenannten „Kampei“. Dieser herrliche Aussichtspunkt ist nur den Einheimischen bekannt. Nach 400 Metern über weglose Almwiesen erreichen wir das Gipfelkreuz. Nachdem wir die grandiose Aussicht genossen haben\, steigen wir wieder durch wegloses Gelände zur Sulzkaralm\, ab. Mehr als 10 verschiedene Käsesorten werden hier hergestellt. Ein guter Grund\, hier zu Mittag zu essen! Danach wandern wir ohne allzu viele Höhenmeter weiter zur Hofpürglhütte\, auf der Südseite der Bischofsmütze.Aufstieg: 850 Hm\, Abstieg: 600 Hmreine Gehzeit: 5 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 3 \nÜber Höhenwege zur Dachstein-Südwandhütte \n​ \nGleich zu Beginn der Wanderung kommen wir ganz in die Nähe der Bischofsmütze. Die Stelle wo 1993 eine 150 Meter hoher Felspfeiler weggebrochen ist\, können wir noch deutlich sehen. Über das märchenhafte Rinderfeld kommen wir zur Sulzenschneid\, ein herrlicher Aussichtspunkt. Dann führt der Weg uns direkt unterhalb der imposanten 1.000 Meter hohen Südwand des Dachsteins weiter zur Dachstein-Südwandhütte.Aufstieg: 900 Hm\, Abstieg: 700 Hmreine Gehzeit: 6 Std. (ohne Pause) \n​ \nTAG 4 \nAm Gletscher vorbei zum Guttenberghaus \n​ \nAm vierten Tag wandern wir zur Dachstein-Südwandbahn und fahren mit der Gondel hinauf zum Gletscher. Über einen präparierten Gletscherwanderwegkommen wir am Ende des Gletschers auf das riesige Karstplateau „Am Stein“. Ein felsiger Weg führt uns durch eine Landschaft\, in der kaum etwas wächst und ein wenig an den Mond erinnert. Dann wird das Gelände etwas grüner und wenn wir die Flanken der höchsten Berge hinter uns lassen\, erreichen wir das Guttenberghaus. Wie ein Adlerhorst steht diese Schutzhütte mehr als tausend Meter über dem Tal. \n​ \n​​Aufstieg: 210 Hm\, Abstieg: 760 Hm \nreine Gehzeit: 5 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 5 \nÜber die einsame Hochfläche „Am Stein“ zur Gjaidalm \n​ \nHeute überqueren wir das riesige Karstplateau „Am Stein“. Diese Landschaft lässt sich am besten mit einer gigantischen Dünenlandschaft vergleichen – nur besteht der Untergrund hier aus rauem Kalkstein mit breiten und schmalen Tälern\, Schluchten und Durchgängen. So schlängeln wir uns zwischen Latschen und kleinen Felswänden unseren Weg zur Gjaidalm – vielleicht der ältesten Alm überhaupt. Bereits vor rund 3.500 Jahren wurde hier schon Vieh gehütet.Nach dem Mittagessen können wir noch auf den Zwölferkogel steigen. Die Tiefblicke auf den Hallstätter See sowie der Ausblick über das Plateau und den Hallstätter Gletscher sind unvergesslich.Aufstieg: 80 Hm\, Abstieg: 500 Hm \n
reine Gehzeit: 4 Std. (ohne Pause) \nMit Gipfel: +/- 300 Hm\, + 2\,5 Std. \n​ \n​ \nTAG 6 \nVorbei am Gletscher und einer der ältesten Berghütten zum Wiesberghaus \n​ \nAuf dem Trägerweg wandern wir entlang der imposanten Nord- und Westflanke des Taubenkogels zum Unteren Eissee. Vorbei am Oberen Eissee eröffnen uns immer wieder eindrucksvolle Blicke auf den Hallstätter Gletscher – eine stille Welt aus Eis. \nKurz darauf erreichen wir die schön gelegene Simonyhütte (2203 m). Nach einer Pause steigen wir langsam durch eine völlig andere Landschaft zum Wiesberghaus ab. \n.Aufstieg: 550 Hm\, Abstieg: 400 Hm \n
reine Gehzeit: 4 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 7 \nAbstieg zum UNESCO Weltkulturerbe Hallstatt \n​ \nAm letzten Tag geht es nur noch bergab nach Hallstatt. Wir folgen der historischen Herrengasse\, auf der einst schon Kaiserin Sissi geritten ist. Vorbei an einem ohrenbetäubenden Wasserfall erreichen wir das Echerntal und schließlich Hallstatt. Dort bleibt genügend Zeit\, durch die versteckten Winkel und Gassen zu spazieren\, bevor es mit dem Postbus zurück nach Gosau geht. \n​ \n​​Aufstieg: 0 Hm\, Abstieg: 1.350 Hm \nreine Gehzeit: 3\,5 Std. (ohne Pause) \n​ \nAm ersten Tag treffen wir uns um 10:30 Uhr\, direkt an der Talstation der „Gosaukammbahn“.Am letzten Tag sind wir etwa 14/15 Uhr retour (abhängig vom Hallstatt-Besuch \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGeführt von zertifiziertem Bergwanderführer \n\n\n\n\n\ninkl. 6 Nächte aufBerghütten mit Halbpension \n\n\n\n\n\n\n\n\ninkl. Sorglos-Paket \n\n\n\n\n\ninkl. Kosten für geplanten Taxi- und Liftfahrten \n\n\n\n\n\nmind. 4 Pers.max. 9 Pers.\n\n\nExklusiv Getränke\, Einkehr oder Lunchpaket\, Parkgebühr. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt Buchen »\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Dachstein-Umrundung
DESCRIPTION:Alpine Wanderung von wasserreichen Tauern ins Karstreich des Dachstein \n  \nSüdlich des Dachsteinmassivs breiten sich die Schladminger Tauern aus – eine Landschaft\, die für ihre vielen Bergseen und Wasserfälle bekannt ist. Auf den Wanderungen begleiten Dich immer wieder Seen\, Klammen und fallendes Wasser am Wegesrand; entlang von Höhenwegen lassen sich zudem mehrere Gipfel besteigen. \n  \nDen besonderen Reiz dieser Tour macht der Kontrast aus: von den wasserreichen Tauern hinüber zum Dachsteinmassiv – einem der größten geschlossenen Karstareale Österreichs. Im Karst versickert Niederschlag rasch in Klüften und Hohlräumen; daher gibt es dort oft wenig bis kein Oberflächenwasser – ein markanter Übergang\, der diese Wanderung so eindrucksvoll macht. \n  \nKonditionelle Voraussetzungen:\nMittel: bis zu 1200 HM im Auf- und Abstieg oder Tagesetappen bis zu 9 Std. reine Gehzeit. Gehintervalle von 2 Std. ohne Pause. \n  \nTechnische Voraussetzungen:\nMittel: Schwindelfreiheit\, Trittsicherheit und Bergerfahrung sind erforderlich. \n  \nMehr und Buchung … \n  \n \n 
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/dachstein-umrundung-2/
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DESCRIPTION:Alpine Wanderung von wasserreichen Tauern ins Karstreich des Dachstein \n  \nSüdlich des Dachsteinmassivs breiten sich die Schladminger Tauern aus – eine Landschaft\, die für ihre vielen Bergseen und Wasserfälle bekannt ist. Auf den Wanderungen begleiten Dich immer wieder Seen\, Klammen und fallendes Wasser am Wegesrand; entlang von Höhenwegen lassen sich zudem mehrere Gipfel besteigen. \n  \nDen besonderen Reiz dieser Tour macht der Kontrast aus: von den wasserreichen Tauern hinüber zum Dachsteinmassiv – einem der größten geschlossenen Karstareale Österreichs. Im Karst versickert Niederschlag rasch in Klüften und Hohlräumen; daher gibt es dort oft wenig bis kein Oberflächenwasser – ein markanter Übergang\, der diese Wanderung so eindrucksvoll macht. \n  \nKonditionelle Voraussetzungen:\nMittel: bis zu 1200 HM im Auf- und Abstieg oder Tagesetappen bis zu 9 Std. reine Gehzeit. Gehintervalle von 2 Std. ohne Pause. \n  \nTechnische Voraussetzungen:\nMittel: Schwindelfreiheit\, Trittsicherheit und Bergerfahrung sind erforderlich. \n  \nMehr und Buchung … \n  \n \n 
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SUMMARY:Dachstein-Umrundung
DESCRIPTION:Alpine Wanderung von wasserreichen Tauern ins Karstreich des Dachstein \n  \nSüdlich des Dachsteinmassivs breiten sich die Schladminger Tauern aus – eine Landschaft\, die für ihre vielen Bergseen und Wasserfälle bekannt ist. Auf den Wanderungen begleiten Dich immer wieder Seen\, Klammen und fallendes Wasser am Wegesrand; entlang von Höhenwegen lassen sich zudem mehrere Gipfel besteigen. \n  \nDen besonderen Reiz dieser Tour macht der Kontrast aus: von den wasserreichen Tauern hinüber zum Dachsteinmassiv – einem der größten geschlossenen Karstareale Österreichs. Im Karst versickert Niederschlag rasch in Klüften und Hohlräumen; daher gibt es dort oft wenig bis kein Oberflächenwasser – ein markanter Übergang\, der diese Wanderung so eindrucksvoll macht. \n  \nKonditionelle Voraussetzungen:\nMittel: bis zu 1200 HM im Auf- und Abstieg oder Tagesetappen bis zu 9 Std. reine Gehzeit. Gehintervalle von 2 Std. ohne Pause. \n  \nTechnische Voraussetzungen:\nMittel: Schwindelfreiheit\, Trittsicherheit und Bergerfahrung sind erforderlich. \n  \nMehr und Buchung … \n \n 
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SUMMARY:Mit Johanna über den Dachstein
DESCRIPTION:Über den Dachstein – Vom Hochplateau bis zum Hallstätter See\n\n  \nWas dich erwartet \nDiese Hüttentour im Dachsteinmassiv ist ein Traum für alle\, die mehrere erfüllende Tage unterwegs sein möchten: morgens losgehen und am Nachmittag eine gemütliche Hütte erreichen. Ausgangspunkt ist Ramsau am Dachstein. Von dort führt der Weg durch Almwiesen und felsiges Gelände hinauf zum Guttenberghaus\, das hoch über dem Tal thront und mit großartigen Ausblicken begeistert. Anschließend queren wir das Hochplateau des Dachsteins – eine fast unwirkliche Landschaft aus typischem Karstgelände bevor wir die idyllisch gelegene Gjaidalm erreichen. Der Weg führt weiter hinauf zur Simonyhütte\, direkt an den Rand des Gletschers und mitten hinein in das eindrucksvolle Herz des Dachsteins. Zum Abschluss steigen wir zum Wiesberghaus ab und wandern weiter hinunter zum Hallstätter See – der perfekte Ort für eine erfrischende Abkühlung nach den Wandertagen. \n  \nAnforderungen \nDu solltest dich auf schmalen Wanderwegen wohlfühlen\, die teilweise ausgesetzt sind und über loses Geröll\, Wurzeln oder unebenes Gelände führen. Wir sind täglich etwa 4–5 Stunden unterwegs (Pausen nicht eingerechnet)\, überwiegend auf Schotterwegen oder schmalen Bergpfaden. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind erforderlich. Es gibt einige technisch anspruchsvollere Abschnitte\, mit denen du dich sicher fühlen solltest \n– dazu zählen Passagen mit Metallgeländern in ausgesetztem Gelände\, das Gehen auf felsigem\, unebenem Untergrund sowie das Auf- und Absteigen steiler Hänge. \n  \n\n\n\nFitness\nMittel (3/5)\nAbwechslungsreiche Etappen mit unterschiedlich langen Distanzen und Höhenmetern.\n\n\nSchwierigkeit\nMittel (3/5)\nÜberwiegend schmale Wanderwege\, teils steil.\n\n\n\nBitte beachte\, dass es in deiner Verantwortung liegt\, sicherzustellen\, dass du körperlich und technisch für diese Tour fit bist. Wenn du noch nie mit mir unterwegs warst oder unsicher bist\, ob du die Anforderungen erfüllst oder die passende Ausrüstung hast\, spreche ich sehr gerne vorab telefonisch mit dir über die Tour. Unabhängig von der Einstufung können mehrtägige Wanderungen in den Alpen anspruchsvoll sein – insbesondere\, wenn du bisher wenig alpine Erfahrung hast. \n  \nServiceleistungen \n\nOrganisation der Reise durch einen registrierten Reiseveranstalter\nGeführte Wanderungen durch eine voll qualifizierte UIMLA & VDBS International Mountain Leader\nInfopaket zur Tour und Region inkl. Packliste\n3 Hüttenübernachtungen im Mehrbettzimmer oder Lager inkl. Halbpension\n\n  \nZusatzkosten \n\nÖffentliche Verkehrsmittel zum Startpunkt und vom Endpunkt der Tour\nMittagessen\, Snacks und Getränke während der Tour\n\n  \nAnreise \nStart: München Hauptbahnhof\, ca. 7:00 Uhr am 1. Tag\nEnde: München Hauptbahnhof\, ca. 20:00 Uhr am letzten Tag \nDu kannst gemeinsam mit mir von München zum Startpunkt der Wanderung reisen und am letzten Tag zurückkehren. Nach deiner Anmeldung sende ich dir etwa drei Monate vor Tourbeginn die passenden Zugverbindungen. Alternativ kannst du individuell anreisen\, die Gruppe am Startpunkt treffen und am Ende der Tour wieder verlassen. \nGerne berate ich dich a \nuch zu Anreiseoptionen nach München\, Unterkünften vor oder nach der Tour sowie zu Ideen für eine Verlängerung deines Aufenthalts. \n  \nProgramm \nTag 1 – Guttenberghaus (2147 m)\n6 km\, ↑ 1100 m\, 3\,5 Std. Gehzeit\, ca. 5 Std. gesamt\nTreffpunkt ist der Münchner oder Salzburger Hauptbahnhof. Von dort fahren wir mit öffentlichen Verkehrsmitteln nach Ramsau am Dachstein\, wo unser Aufstieg beginnt. Zunächst folgen wir einem breiten Forstweg\, der bald in einen schmalen Bergpfad mit herrlichen Ausblicken auf den Alpenhauptkamm übergeht. Schließlich erreichen wir das Guttenberghaus\, das wie ein Balkon hoch über dem Dachsteinmassiv liegt. \n  \nTag 2 – Gjaidalm (1738 m)\n13 km\, ↑ 200 m\, ↓ 650 m\, 4 Std. Gehzeit\, ca. 6 Std. gesamt\nDie Wanderung beginnt mit einem steilen\, seilversicherten Anstieg zur Finsterscharte auf 2198 Metern. Von dort führt der Weg sanft hinab über das weite Dachsteinplateau – eine Landschaft aus hellem Kalkstein\, vereinzelten Almflächen und tiefen Karstmulden. Die Aussicht reicht weit über diese offene Hochgebirgswelt. Die Gjaidalm empfängt uns schließlich wie eine kleine grüne Oase\, herzlich geführt von einer nepalesischen Familie\, die mit ihrer Gastfreundschaft und hervorragendem Essen einen Hauch Himalaya in die Alpen bringt. \n  \nTag 3 – Wiesberghaus (1872 m)\n10 km\, ↑ 650 m\, ↓ 500 m\, 4 Std. Gehzeit\, ca. 6 Std. gesamt\nVon der Gjaidalm geht es zunächst über welliges Karstgelände mit stetigem Auf und Ab und großartigen Ausblicken. Anschließend steigen wir auf einem steilen\, seilversicherten Weg zur Simonyhütte (2205 \nm) auf\, wo uns hervorragendes Essen und ein beeindruckender Blick auf den Gletscher des Dachsteins erwarten. Nach einem kurzen Stück auf derselben Route führt der Weg weiter über offene Berghänge zum Wiesberghaus. \n  \nTag 4 – Hallstätter See (527 m)\n10 km\, ↓ 1350 m\, 3 Std. Gehzeit\, ca. 4 Std. gesamt\nVom Wiesberghaus schlängelt sich ein schmaler Wanderweg stetig bergab durch Wald und felsiges Gelände hinunter zum schimmernden Hallstätter See. Am Ufer angekommen\, bleibt Zeit für eine erfrischende Abkühlung und einen Spaziergang durch das malerische Hallstatt mit seinen verwinkelten Gassen und Häusern am See. Eine kurze Fährüberfahrt bringt uns ans andere Ufer\, von wo aus wir mit dem Zug zurück Richtung Salzburg und München fahren. \nHinweis: Wetter\, Wegverhältnisse oder die Kondition der Gruppe können Anpassungen im Tourenverlauf erforderlich machen. \n  \nZahlungsinformationen \nEine Anzahlung von 150 € ist innerhalb von sieben Tagen nach Buchung fällig. Der Restbetrag ist spätestens 30 Tage vor Tourbeginn zu begleichen. Ratenzahlung ist möglich – bitte kontaktiere mich hierzu direkt \nunter info(at)shantitreks.com. \nEs gelten die Stornobedingungen gemäß AGB. \n\nPreis\n695\,00€ \ninkl. Übernachtung und Halbpension
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/mit-johanna-ueber-den-dachstein/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Unterwegs in den Bergen: Touren & Kurse
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ORGANIZER;CN="Shanti Treks - Johanna Welsch":MAILTO:info@shantitreks.com
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SUMMARY:WEITBLICK - Yoga & Wanderretreat
DESCRIPTION:Yoga. Wandern. Bergmomente. \nEin Wochenende in den Bergen – mit Bewegung\, Weite und Momenten\, die den Kopf wieder freier machen. Mit frischer Bergluft\, bewusster Zeit in der Natur und möglichst wenig Handyzeit. \nDer Yoga- und Organisationsbeitrag beträgt 230 €(zzgl. Übernachtung und Verpflegung auf der Gjaid Alm). \nVeranstalterin und Yoga Leiterin ist Melie.Weitere Informationen und Anmeldung findest Du unter studio-melora.de. \nVerbindlich anmelden kannst Du Dich hier. \nDie Übernachtung auf der Gjaid Alm kann in der gewünschten Schlafkategorie direkt dazugebucht werden. \n\nWas Dich erwartet\n\n3 Yogaeinheiten\nSunrise Meditation\nSoundbath\ngeführte Wanderung\nJournaling & Ruhezeiten\nBergluft\, gute Gespräche und gemeinsames Unterwegssein\n\n\nVerpflegung\nIn den Übernachtungspreisen enthalten sind 2 x Frühstück und 2 x Abendessen. \n\nGruppengröße\nDamit die Gruppe klein und fein bleibt\, gibt es maximal 14 Plätze. \n\nGepäck\nDas Gepäck kann mit dem Lift nach oben transportiert werden. \n\nZimmerkategorien & Preise\nPreise pro Person und Nacht\, inklusive Frühstück und Abendessen \n\nEinzelzimmer: 130 €\nDoppelzimmer: 85 €\n3-Bett-Zimmer: 70 €\nMatratzenlager: 50 €
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/weitblick-yoga-wanderretreat/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Bewusstsein & Prozess,Gemeinschaft & Begegnung
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SUMMARY:ENER.GY PLACE - PRÄGUNGEN verändern. GRÖßE entwickeln.
DESCRIPTION:Wenn Dein System dauerhaft trägt\, was eigentlich zu schwer geworden ist. \nViele Menschen funktionieren über Jahre hinweg weiter\,\nobwohl innerlich längst Erschöpfung\, Anspannung und Überforderung entstanden sind. \nSie tragen Verantwortung.\nOrganisieren.\nEntscheiden.\nHalten durch. \nUnd verlieren dabei oft das Gefühl dafür\,\n wie viel sie eigentlich schon viel zu lange mit sich tragen. \nVielleicht kennst Du: \n● das Gefühl\, dauerhaft unter Strom zu stehen \n● kaum noch wirklich abschalten zu können \n● ständig Verantwortung zu tragen \n● selbst in Ruhephasen innerlich angespannt zu bleiben \n● immer weiterzumachen\, obwohl Deine Energie längst erschöpft ist \n● das Gefühl\, für alles zuständig zu sein \n● Schwierigkeiten\, Kontrolle oder Verantwortung abzugeben \n● kaum noch echten Abstand zum Alltag zu finden \nOft geht es dabei nicht nur um den aktuellen Alltag. \nViele Menschen tragen unbewusst: \n● alte Rollenbilder \n● familiäre Erwartungen \n● generationsübergreifende Muster \n● innere Antreiber \n● oder Verantwortungen\, die nie wirklich hinterfragt wurden \nDer Körper und das Nervensystem bleiben dadurch häufig dauerhaft in Alarmbereitschaft. \nGenau hier setzt dieser Erfahrungsraum an. \nDie Berge\, die Ruhe und die bewusste Reduktion auf das Wesentliche schaffen einen Raum\,\nin dem langsamer werden wieder möglich wird. \nNicht über Leistung oder ständige Konfrontation.\nSondern über Entlastung\, Abstand und bewusste Selbstwahrnehmung. \nDieses Retreat verbindet Nervensystemarbeit\, Naturerfahrung und begleitete Prozessarbeit zu einem Raum\, in dem sichtbar werden darf: \n● Was gehört eigentlich wirklich zu mir? \n● Was trage ich schon viel zu lange? \n● Welche Muster oder Rollen wirken bis heute weiter? \n● Und wie fühlt sich innere Stabilität an\, wenn ich nicht permanent funktionieren muss? \nEs geht nicht darum\, noch tiefer zu graben.\nSondern darum\, Deinem System wieder Raum zum Atmen zu geben. \nWas Dich erwartet \n● Nervensystem- und Körperarbeit \n● bewusste Entschleunigung und Reizreduktion \n● Reflexion familiärer Rollen und generationsübergreifender Muster \n● Wahrnehmungs- und Atemübungen \n● Natur- und Stilleerfahrung in den Bergen \n● begleitete Prozess- und Gruppenräume \n● Raum für Entlastung\, Integration und Stabilisierung \nDieses Retreat ist kein: \n● Leistungsretreat \n● Selbstoptimierungsseminar \n● klassisches Coaching-Event \n● spirituelle Aussteigerreise \nEs geht nicht darum\, noch mehr zu leisten oder jemand anderes zu werden.\nSondern darum\, wieder wahrzunehmen\, was Dich innerlich wirklich trägt. \nDie Retreatgebühr beinhaltet: \n● Seminargebühr \n● Prozessbegleitung \n● Getränke (Wasser\, Tee\, Kaffee) \n● Mittagessen bzw. Lunchpaket \n● Snacks während des Retreats \nÜbernachtung- & Verpflegungskosten sind ab 195 € mit Vollverpflegung buchbar. Die An- und Abreise erfolgt per Gondel bis 16 Uhr. \n(Da wir auf einer Berghütte auf fast 2000m sind\, erleben wir hier totale Hüttenromantik) \nFür Menschen\, die spüren: \n● ich stehe dauerhaft unter Spannung \n● ich trage zu viel allein \n● ich komme innerlich kaum noch zur Ruhe \n● ich funktioniere nur noch \n● ich sehne mich nach Entlastung\, Stabilität und innerem Halt \n  \n  \nPreis ab 595 € pro Pers.\, statt 695 € (gültig für die ersten 4 Teilnehmer)\nmind. 4 TN\, max. 12 TN
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/ener-gy-place-praegungen-veraendern-groesse-entwickeln/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Bewusstsein & Prozess
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SUMMARY:Reise nach Innen - Einwöchiges Retreat mit Holotropen Atmen
DESCRIPTION:Ort: Griechenland / Kastri am Pelion \n  \n\n\n\nEntdecke\, was in dir steckt\, und begib dich auf eine transformative Reise zu dir selbst. In einer Zeit\, in der die Welt um uns herum immer lauter und fordernder wird\, lädt dich dieses Retreat zum Innehalten und zur Selbsterforschung ein. \nUnter der Leitung von Hans Peter Weidinger\, Daniela Weidinger und Michael Haid verbinden sich intensive Selbsterfahrung im Holotropen Atmen mit der kraftvollen Natur des Südpelion in Griechenland. Unterstützt wird der Prozess durch Meditation und Achtsames Wandern. Dadurch kann sich ein Raum für Bewusstwerdung\, Wachstum und neuer Lebendigkeit eröffnen. \n  \nMehr … \n  \n  \nHolotropes Atmen \nBeim Holotropen Atmen\, entwickelt von Stanislav Grof\, verbinden sich bewusst beschleunigte Atmung\, unterstützende Musik\, prozessorientierte Körperarbeit und intuitives Malen zu einem intensiven Erfahrungsprozess. „Holotrop“ ist angelehnt an das griechische „holos“ und „trepein“ und bedeutet „auf das Ganze hin ausgerichtet sein“. In einem geschützten und achtsam begleiteten Rahmen wenden die Teilnehmenden ihre Aufmerksamkeit auf die inneren Vorgänge und Erfahrungen\, die aus einem erweiterten Wahrnehmungsraum ins Bewusstsein strömen. So können verborgene Entwicklungspotenziale in wichtigen Lebensbereichen zugänglich werden. Die Nachbesprechung der Atemerfahrungen in der Gruppe hilft\, ihre Bedeutung für die eigene Entwicklung zu erkennen\, zu verstehen und in den Alltag zu integrieren. \nUm den Tag mit Aufmerksamkeit zu beginnen\, bieten wir auch Einheiten mit stiller und bewegter Meditation an. \nDie Erfahrungsintegration wird auch durch Achtsames Wandern unterstützt:\nWir spüren dabei den Boden unter unseren Füßen\, lauschen den Klängen der Natur\, nehmen Farben\, Gerüche und Formen mit wachen Sinnen wahr. Die Natur wird zum Spiegel unseres Inneren. Beim bewussten Gehen finden wir zu unserem eigenen Rhythmus und verbinden uns mit uns selbst und der Welt um uns. Die Erfahrungen aus den Atemsitzungen können sich dabei ordnen und weiterentwickeln.\n„Wenn Du gehst\, dann gehe so\, dass jeder Schritt dich nach Hause führt – in den gegenwärtigen Moment“ (Thich Nhat Hanh). \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDer Ort \n\n\n\nPeli Kastri liegt inmitten des Südpelions mit seinen unberührten Hügeln und kleinen Buchten. Das eigens für Retreats errichtete Zelt und die Meditationsplattform sind umgeben von Jahrhunderte alten Olivenbäumen. Das Peli Kastri Guesthouse und Julia’s Taverne befinden sich direkt am abgeschiedenen Strand von Kastri (www.pelikastri.com). \n\n\n \n\n\nSeminarleitung \n\n\n\n\nDr. Hans Peter Weidinger \nFacharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin\, Psychotherapeut für Integrative Gestalttherapie und Supervisor. Lektor an der Sigmund Freud PrivatUniversität Wien mit Leitungsfunktionen in der psychotherapeutischen Ausbildung. Langjährige Erfahrung in der Arbeit mit erweiterten Bewusstseinszuständen\, insbesondere dem Holotropen Atmen\, Certified for Holotropic BreathworkTM. Lebt in Wien und arbeitet in freier Praxis. \nDaniela Weidinger \nHolotropic-Breathwork-Facilitator (GTT Grof Transpersonal Training)\, klinische Psychologin und in Ausbildung zur Gestalt-Psychotherapeutin (ÖAGG Wien). Seit über zehn Jahren begleitet sie Holotrope Atemseminare in Rumänien und Österreich. Sie lebt in Wien und arbeitet in einem privaten Krankenhaus\, wo sie vor allem internationale Patient*innen mit chronischen Erkrankungen (v.a. Krebserkrankungen) unterstützt. \nMichael Haid \nKlinischer Gestalttherapeut (IGW/DVG) und Lehrtherapeut (IGW). Weiterbildung im Holotropen Atmen u. a. bei Sylvester Walch. Erfahrener Berg- und Wanderführer. Er begleitet Menschen in Entwicklungs- und Wandlungsprozessen mit Fokus auf Präsenz\, feine Wahrnehmung und Meditation. Zudem unterstützt er Familien in Trennungsphasen und achtet dabei besonders auf die Bedürfnisse der Kinder. Er lebt in Schliersee (Bayern) und arbeitet in freier Praxis. \n\n\n  \n\n\nHans Peter Weidinger\, Daniela Weidinger und Michael Haid verbindet die Liebe zu diesem besonderen Ort in Griechenland und die Leidenschaft zur Selbstentdeckung. Ihr Anliegen ist es\, Räume des Vertrauens und des Angenommen-Seins zu schaffen\, therapeutische Prozesse mit Sensibilität\, Klarheit und Herz zu begleiten und ein präsentes\, ruhiges und zugewandtes Gegenüber zu sein\, damit sich innere Räume öffnen können und Veränderung geschieht. \n\n\n\n\n\n\nVoraussetzungen für die Teilnahme \nNormale körperliche und psychische Belastbarkeit. Da es beim Holotropen Atmen zu intensiven körperlichen Prozessen kommen kann\, ist bei folgenden Gegebenheiten keine Teilnahme möglich: Schwangerschaft\, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen\, Epilepsie\, Glaukom\, schweres Asthma\, akute Infektionen\, schwere Gelenks- und Knochenprobleme\, akute psychische Belastung (z.B. Psychose\, Panikzustände u.a.). In Zweifelsfällen kontaktiere / kontaktieren Sie bitte Hans Peter Weidinger (+43 664 4632707) vor der Anmeldung telefonisch. \nTermin \n19. bis 26. September 2026\nAnreise Samstag 19.9.\, Seminarbeginn Sonntag 20.9. 14:30 Uhr Seminarende Freitag 25.9. mittags\, Abreise Samstag 26.9. \nZielgruppe \nAn Selbsterfahrung und am Holotropen Atmen Interessierte; für therapeutisch Tätige kann eine Bestätigung als Fortbildung ausgestellt werden. \nAnmeldung zum Retreat \nDr. Hans Peter Weidinger\nMobil: +43 664 4632707\nMail: hp.weidinger@holotrop.at\, www.holotrop.at \nMichael Haid\nMobil-D: +49 170 4433303\nMobil-A: +43 664 3848974\nMail: kontakt@michael-haid.de\, www.michael-haid.de \nRetreat-Gebühr \nEUR 790\,- (USt. frei)\nzzgl. Kosten für Anreise\, Unterkunft und Verpflegung \nNach der Anmeldung zum Retreat bekommst du / bekommen Sie eine Buchungsbestätigung mit der Bitte um Zahlung der Gebühr. Die Anmeldung ist damit fix und der Platz ist gesichert. \n\n\n \n\n\n\n\nBuchung der Unterkunft und Fragen zum Seminarort \nWir bitten um eigenständige Buchung der Unterkunft bei: Eva Neumann\, info@pelikastri.com\, www.pelikastri.com \nAnmerkungen zur Teilnahme \nDie Teilnahme am Retreat erfolgt eigenverantwortlich und unterliegt der Schweigepflicht bezüglich der von den TeilnehmerInnen geteilten Inhalte.\nDas Retreat ist als Selbsterfahrung gedacht und ersetzt keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/holotropes-atmen/
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CATEGORIES:Bewusstsein & Prozess
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SUMMARY:Weihnachten in der Gjaid-Familie
DESCRIPTION:🌲 Weihnachten in der Gjaid-Familie \nStille. Geborgenheit. Miteinander. \n  \nErlebe die Feiertage an einem Ort\, der Dich einlädt\, anzukommen — in der Weite der Berge und in Dir selbst. \nDie Gjaid Alm wird in dieser Zeit zu einem warmen Zuhause im Winter: ein Platz\, an dem Menschen einander begegnen\, teilen\, lachen\, schweigen und das Licht dieser Tage gemeinsam tragen. \n  \nMeditationen: täglich 7:45 & 20:30 \nAlles kann – nichts muss. \n – auch und besonders für Anfänger*innen geeignet. \n  \nJeder Tag beginnt mit einem Meditationssatz\, der Dich durch den Tag begleitet. \n  \nIm Anschluss an die Abendmeditation gibt es die Möglichkeit zum Austausch\, zu Fragen oder zu einem Gespräch in kleiner Runde. \nWenn Du möchtest\, gibt es zusätzlich auch Raum für Einzel- und Gruppengespräche. \nJede*r ist frei\, so viel oder so wenig teilzunehmen\, wie sich stimmig anfühlt. \n  \nZwischen Winterstille\, knisterndem Ofen\, klaren Nächten und gemeinsamer Wärme gestalten wir die Tage achtsam und liebevoll: \n  \nUnser Mitmachangebot im Zeitraum vom 19.-26.12.2026: \n  \n19.12 – Gemeinsam gemütlich im Winter ankommen \nZuerst einnisten. Später vielleicht Rodeln –  \nund danach zusammen einen heissen Tee trinken \n  \n20.12 – Auf leisen Sohlen – Schneeschuhwanderung \nEine romantische\, achtsame Tour durch die Winterlandschaft am Dachstein. \nEin Lauschen in die Stille — und in die Schritte im Schnee. \n  \n21.12 – Winter-Sonnwend-Feuer \nWir begrüßen das Wiederkehren des Lichts. \nEin gemeinsames Feuer — ein Übergang in die helleren Tage. \n  \n22.12 – Weihnachtsbaum & Alphornklänge \nWir schmücken gemeinsam den Baum. \nDazu ein kleiner\, herzlicher Alphorn-Wettbewerb\, der die Bergluft vibrieren lässt. \n  \n23.12 – Nepal-Abend mit den Hüttenwirt*innen \nGemeinsam bereiten wir nepalesische Momos zu. \nEin Abend des Teilens\, der Köstlichkeiten und der Begegnung. \n  \n24.12 – Heilige Nacht auf der Gjaid \nWeihnachtsfeuer\, Marshmallows\, Schneebar mit Glühwein und Punsch. \nDanach eine stille Fackelwanderung durch die verschneite Landschaft. \n  \n25.12 – Weihnachtstag in der Zirbenstube \nAm Nachmittag: Schneemannbau-Wettbewerb \nAm Abend: ein gemütlicher Ausklang \nmit Musik\, Tönen und wer möchte\, mitsingen. \n  \nPreise \n(gültig für Aufenthalte zwischen 19. und 26. Dezember 2026) \n(pro Nacht und Person\, inkl. Halbpension: Abendessen & Frühstück\, meist in Buffetform) \n  \n• Einzelzimmer: 119 € \n• Doppelzimmer: 89 € \n → Kinder 3 bis 6: 39 €  \n → Kinder/Jugendliche 7 bis 15 Jahre: 69 € \n• Mehrbett-/Familienzimmer: 79 € \n → Kinder 3 bis 6: 29 €  \n → Kinder/Jugendliche 7 bis 15 Jahre: 59 € \n• Uriges Matratzenlager: 49 € \n → Kinder 3 bis 6: 19 €  \n → Kinder/Jugendliche 7 bis 15 Jahre: 29 € \n→ Kleinkinder bis 3 im Bett der Eltern: generell kostenlos  \n  \nWeitere Hinweise \nNicht inklusive: \n• Ortstaxe (3 € pro Nacht ab 16 Jahren) \n• Getränke \n• Seilbahnfahrt \n → Auffahrt über die Dachstein Krippenstein Seilbahn \n → Aktuelle Betriebszeiten: www.krippenstein.at \n• Schneeschuh- und Skiausrüstung \n → Verleih an der Talstation \n → Schneeschuhe in begrenzter Anzahl auch direkt auf der Gjaid Alm leihbar \n• Hand-/Duschtuch (leihbar: 3 €) \n• Hüttenschlafsack (leihbar: 5 € | kaufbar: 25 €) \n• Bettwäsche im Matratzenlager (leihbar: 15 €) \n  \nBuchung \n• Online: direkt über unser Buchungssystem  \n• Oder per E-Mail an: service@gjaid.at \n  \nKontakt zu Michael \nFür Fragen zu Inhalten\, Meditationen\, dem Programm oder für ein persönliches Gespräch: \nE-Mail: michael@gjaid.at \nTelefon Österreich: +43-664-384 89 74 \nTelefon Deutschland: +49-170-44 33 303 \n(beide Nummern auch via WhatsApp erreichbar)
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/weihnachten-in-der-gjaid-familie/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Gemeinschaft & Begegnung
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SUMMARY:Schneecamp & Iglubau für die ganze Familie
DESCRIPTION:Iglu­bau\nWinter-Familienkurs\n  \nFür Familien und Winter-Liebhaber. In diesem Schneecamp entführen wir dich und deine Familie in die Schönheit unserer schneebedeckten Alpen. Jedoch: Im Winter muss man genau wissen\, was einen erwartet und auf was man achten muss. Kinder Schneeziegel. Und genau das erlernt ihr in diesem Kurs. \n  \nAlso los\, wenn du mit deiner Familie eine Alternative zur teuren Ski Woche suchst\, trotzdem Lust auf unsere atemberaubende Bergwelt hast und dann auch noch die Umwelt schonst: dann gleich anmelden… \n  \nMehr…
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LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Gemeinschaft & Begegnung,Unterwegs in den Bergen: Touren & Kurse
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SUMMARY:Stille. Weite. Wandlung.
DESCRIPTION:Fasten-\, Meditations- & Atemretreat mit Schneeschuhwandern \n  \nBeginne das neue Jahr mit Klarheit\, Leichtigkeit und einer tiefen Verbindung zu Dir selbst – getragen von der Kraft des Fastens\, der Atemarbeit\, der Natur\, der Stille und der Gemeinschaft. \nInmitten der winterlichen Weite des Dachsteinplateaus\, auf 1.739 Metern Seehöhe\, erwartet Dich eine außergewöhnliche Woche der Einkehr\, Regeneration und inneren Neuausrichtung. Die alpine Landschaft rund um die Gjaidalm mit ihrer beeindruckenden Stille\, schneebedeckten Weite und ursprünglichen Kraft bietet den idealen Raum\, um Altes loszulassen und bewusst ins neue Jahr zu starten. \nDieses Retreat verbindet Fasten\, Meditation\, Atemarbeit und achtsames Schneeschuhwandern zu einer tiefgehenden Erfahrung für Körper\, Geist und Seele. Die Kombination aus bewusstem Verzicht\, Atmung\, Bewegung und Naturerleben unterstützt Reinigung\, Regeneration und eine neue Verbindung mit der eigenen inneren Ausrichtung. \nIn der Stille der winterlichen Bergwelt entsteht Raum für Klarheit\, neue Perspektiven und die bewusste Gestaltung des kommenden Jahres. \nWas Dich erwartet \n\nBegleitetes „Einsteigerfasten“ (Basenfasten) mit professioneller Unterstützung\nTägliche Meditationen und Achtsamkeitspraxis\nEine holotrope Atemsitzung mit Integration & Aufarbeitung\nGeführte Schneeschuhwanderungen durch die winterliche Dachsteinlandschaft\nNatur als Erfahrungs- und Entwicklungsraum\nImpulse für persönliche Entwicklung und Neuorientierung\nZeiten der Stille und des bewussten Rückzugs\nGemeinschaft und Austausch in einem geschützten Rahmen\nSanfter Aufbau neuer Gewohnheiten für das neue Jahr\n\nDie Kraft des Ortes \nDie Gjaidalm liegt eingebettet in die mystische Winterlandschaft des Dachsteinplateaus. Umgeben von schroffen Felsformationen\, verschneiten Hochflächen und einer beeindruckenden Bergkulisse eröffnet dieser besondere Ort einen Raum für Entschleunigung\, Klarheit und neue Perspektiven. \nDie Weite des Hochplateaus\, die Stille des Winters und die Unmittelbarkeit der Natur unterstützen die Wandlungsprozesse auf besondere Weise. Schneeschuhwanderungen durch die alpine Landschaft laden dazu ein\, die äußere Weite der Berge auch als innere Weite zu erfahren. \n  \nFür wen ist dieses Retreat? \nFür Menschen\, die \n\ndas neue Jahr bewusst beginnen möchten\nkörperlich und mental Ballast loslassen wollen\ndie heilsame Wirkung des Fastens erfahren möchten\nMeditation und Atemarbeit vertiefen wollen\nsich nach Natur\, Stille und echter Begegnung sehnen\nKlarheit für persönliche oder berufliche Veränderungen suchen\nneue Kraft und Orientierung für ihren weiteren Weg gewinnen möchten\n\nFastenerfahrung ist nicht erforderlich. \n  \nRetreatleitung \nMichael Haid & Christine C. Fegerl \n  \nUns verbindet die tiefe Überzeugung\, dass nachhaltige Veränderung dort entsteht\, wo Menschen wieder in Verbindung mit sich selbst\, ihrem Körper\, der Natur und dem Wesentlichen kommen. \nSeit vielen Jahren begleiten wir Menschen in Entwicklungsprozessen. Die Natur ist dabei für uns mehr als Kulisse – sie ist Erfahrungsraum\, Lehrmeisterin und Quelle von Klarheit\, Kraft und Inspiration. In den winterlichen Bergen des Dachsteins schaffen wir gemeinsam einen geschützten Rahmen für Regeneration\, Innenschau und Neuorientierung. \nMeditation\, achtsame Naturerfahrung\, Schneeschuhwanderungen und die bewusste Begegnung mit der Stille bilden zentrale Elemente unserer gemeinsamen Arbeit. Mit Offenheit\, Präsenz und Achtsamkeit begleiten wir die individuellen Prozesse der Teilnehmenden und laden dazu ein\, den Jahresbeginn bewusst\, entschleunigt und verbunden zu gestalten. \nChristine begleitet Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu mehr Bewusstheit\, Lebendigkeit und innerer Klarheit. Als Ernährungswissenschaftlerin verbindet sie fundiertes Wissen über Fasten\, Ernährung und Gesundheit mit Körperarbeit\, Meditation und ganzheitlicher Prozessbegleitung. Im Retreat hält sie den Raum für persönliche Entwicklungs- und Wandlungsprozesse und begleitet die Teilnehmenden durch die verschiedenen Phasen des Fastens. \nMichael arbeitet in Schliersee (Bayern) als Psychotherapeut und er ist Eigentümer der Gjaid Alm. Seit Jahrzehnten begleitet er Menschen in der Natur und eröffnet durch Atemarbeit\, Meditation und achtsame Naturerfahrungen Zugänge zu Präsenz\, Verbundenheit und innerem Wachstum. Die Bergwelt des Dachsteins bildet dabei einen kraftvollen Resonanzraum für persönliche Entwicklung und Wandlung. \nGemeinsam gestalten wir einen Raum\, in dem Fasten\, Meditation\, Atemarbeit\, Bewegung und Naturerleben zu einer ganzheitlichen Erfahrung zusammenfinden – als Einladung\, Ballast loszulassen\, neue Klarheit zu gewinnen und gestärkt ins neue Jahr zu gehen. \n  \nPreise: \nRetreatbeitrag: 690 € \nzzgl. Unterkunft und Fastenverpflegung \n  \nDeine Gesamtinvestition \nSie umfasst das Retreatprogramm\, die Unterkunft\, sowie die Fastenverpflegung. \n  \n\n\n\nZimmerkategorie\nGesamtpreis\n\n\n\n\nUriges Matratzenlager\n984 €\n\n\nMehrbettzimmer (3 bis 6)\n1.080 €\n\n\nDoppelzimmer\n1.200 €\n\n\nEinzelzimmer\n1.320 €\n\n\n\n  \nSolltest Du keine eigenen Schneeschuhe besitzen und Dir auch keine leihen können\, dann bekommst Du diese von uns ohne weitere Kosten zur Verfügung gestellt! \n  \nZusatzkosten bei Seilbahnbenützung: \nDas „Panoramaticket“ kostet rund 48€ und gilt für die Auffahrt am ersten Tag und Abfahrt am letzten Tag. \nWer zu Fuß aufsteigen will\, kann das Gepäck von der Seilbahn kostenlos transportieren lassen und mit Michael oder Christine in ca. 3\,5h aufsteigen (ca. 1200 Hm). \n  \nErmäßigter Teilnahmebeitrag\n \nDu spürst einen starken Ruf zu diesem Retreat\, doch Deine finanzielle Situation macht eine Teilnahme im Moment schwierig? Dann melde Dich gerne bei uns. In einem persönlichen Gespräch finden wir gemeinsam eine passende Lösung. \n  \nAnmeldung & weitere Informationen: \nWende Dich zur Anmeldung und für jede weitere Frage direkt an uns! \nMichael Haid \nmichael@gjaid.at \nTel Ö: 0664-38 48 974 (auch Whatsapp) \nTal D: 0170-44 33 303 (auch Whatsapp und Signal) \nwww.michael-haid.at \n  \nChristine C. Fegerl \ninfo@lebensimpulse.info \nTel: +43-676-612 46 06 (auch Whatsapp und Signal) \nwww.lebensimpulse.info \n  \nWir freuen uns darauf\, Dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten!
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/stille-weite-wandlung/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Bewusstsein & Prozess,Gemeinschaft & Begegnung
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SUMMARY:Ostern in der Gjaid-Familie
DESCRIPTION:Winterspaß und Betreuung für Kinder (ca. von 4 – 12 Jahren). Natürliche Bewusstheit und Achtsam Schneeschuhwandern für Erwachsene und Eltern \nVormittags gibt es Winterspaß für die Kinder ohne Eltern. Die Eltern können sich auf eine achtsame Reise begeben. Schneeschuhwandern\, Gespräche\, Natur und Entspannung. \n  \nMöglichkeit der Verlängerung über Ostern! \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nAnmeldung & weitere Informationen: \nWende Dich zur Anmeldung und für jede weitere Frage direkt an uns! \nMichael Haid \nmichael@gjaid.at \nTel Ö: 0664-38 48 974 (auch Whatsapp) \nTal D: 0170-44 33 303 (auch Whatsapp und Signal) \nwww.michael-haid.at \n  \nChristine C. Fegerl \ninfo@lebensimpulse.info \nTel: +43-676-612 46 06 (auch Whatsapp und Signal) \nwww.lebensimpulse.info \n 
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/ostern-in-der-gjaid-familie/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Bewusstsein & Prozess,Gemeinschaft & Begegnung,Unterwegs in den Bergen: Touren & Kurse
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SUMMARY:Reise nach Innen - Einwöchiges Retreat mit Holotropen Atmen
DESCRIPTION:Ort: Griechenland / Kastri am Pelion \n  \n\n\n\nEntdecke\, was in dir steckt\, und begib dich auf eine transformative Reise zu dir selbst. In einer Zeit\, in der die Welt um uns herum immer lauter und fordernder wird\, lädt dich dieses Retreat zum Innehalten und zur Selbsterforschung ein. \nUnter der Leitung von Hans Peter Weidinger\, Daniela Weidinger und Michael Haid verbinden sich intensive Selbsterfahrung im Holotropen Atmen mit der kraftvollen Natur des Südpelion in Griechenland. Unterstützt wird der Prozess durch Meditation und Achtsames Wandern. Dadurch kann sich ein Raum für Bewusstwerdung\, Wachstum und neuer Lebendigkeit eröffnen. \n  \n\n\nMehr … \n\n\n  \n  \nHolotropes Atmen \nBeim Holotropen Atmen\, entwickelt von Stanislav Grof\, verbinden sich bewusst beschleunigte Atmung\, unterstützende Musik\, prozessorientierte Körperarbeit und intuitives Malen zu einem intensiven Erfahrungsprozess. „Holotrop“ ist angelehnt an das griechische „holos“ und „trepein“ und bedeutet „auf das Ganze hin ausgerichtet sein“. In einem geschützten und achtsam begleiteten Rahmen wenden die Teilnehmenden ihre Aufmerksamkeit auf die inneren Vorgänge und Erfahrungen\, die aus einem erweiterten Wahrnehmungsraum ins Bewusstsein strömen. So können verborgene Entwicklungspotenziale in wichtigen Lebensbereichen zugänglich werden. Die Nachbesprechung der Atemerfahrungen in der Gruppe hilft\, ihre Bedeutung für die eigene Entwicklung zu erkennen\, zu verstehen und in den Alltag zu integrieren. \nUm den Tag mit Aufmerksamkeit zu beginnen\, bieten wir auch Einheiten mit stiller und bewegter Meditation an. \nDie Erfahrungsintegration wird auch durch Achtsames Wandern unterstützt:\nWir spüren dabei den Boden unter unseren Füßen\, lauschen den Klängen der Natur\, nehmen Farben\, Gerüche und Formen mit wachen Sinnen wahr. Die Natur wird zum Spiegel unseres Inneren. Beim bewussten Gehen finden wir zu unserem eigenen Rhythmus und verbinden uns mit uns selbst und der Welt um uns. Die Erfahrungen aus den Atemsitzungen können sich dabei ordnen und weiterentwickeln.\n„Wenn Du gehst\, dann gehe so\, dass jeder Schritt dich nach Hause führt – in den gegenwärtigen Moment“ (Thich Nhat Hanh). \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDer Ort \n\n\n\nPeli Kastri liegt inmitten des Südpelions mit seinen unberührten Hügeln und kleinen Buchten. Das eigens für Retreats errichtete Zelt und die Meditationsplattform sind umgeben von Jahrhunderte alten Olivenbäumen. Das Peli Kastri Guesthouse und Julia’s Taverne befinden sich direkt am abgeschiedenen Strand von Kastri (www.pelikastri.com). \n\n\n \n\n\nSeminarleitung \n\n\n\n\nDr. Hans Peter Weidinger \nFacharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin\, Psychotherapeut für Integrative Gestalttherapie und Supervisor. Lektor an der Sigmund Freud PrivatUniversität Wien mit Leitungsfunktionen in der psychotherapeutischen Ausbildung. Langjährige Erfahrung in der Arbeit mit erweiterten Bewusstseinszuständen\, insbesondere dem Holotropen Atmen\, Certified for Holotropic BreathworkTM. Lebt in Wien und arbeitet in freier Praxis. \nDaniela Weidinger \nHolotropic-Breathwork-Facilitator (GTT Grof Transpersonal Training)\, klinische Psychologin und in Ausbildung zur Gestalt-Psychotherapeutin (ÖAGG Wien). Seit über zehn Jahren begleitet sie Holotrope Atemseminare in Rumänien und Österreich. Sie lebt in Wien und arbeitet in einem privaten Krankenhaus\, wo sie vor allem internationale Patient*innen mit chronischen Erkrankungen (v.a. Krebserkrankungen) unterstützt. \nMichael Haid \nKlinischer Gestalttherapeut (IGW/DVG) und Lehrtherapeut (IGW). Weiterbildung im Holotropen Atmen u. a. bei Sylvester Walch. Erfahrener Berg- und Wanderführer. Er begleitet Menschen in Entwicklungs- und Wandlungsprozessen mit Fokus auf Präsenz\, feine Wahrnehmung und Meditation. Zudem unterstützt er Familien in Trennungsphasen und achtet dabei besonders auf die Bedürfnisse der Kinder. Er lebt in Schliersee (Bayern) und arbeitet in freier Praxis. \n\n\n  \n\n\nHans Peter Weidinger\, Daniela Weidinger und Michael Haid verbindet die Liebe zu diesem besonderen Ort in Griechenland und die Leidenschaft zur Selbstentdeckung. Ihr Anliegen ist es\, Räume des Vertrauens und des Angenommen-Seins zu schaffen\, therapeutische Prozesse mit Sensibilität\, Klarheit und Herz zu begleiten und ein präsentes\, ruhiges und zugewandtes Gegenüber zu sein\, damit sich innere Räume öffnen können und Veränderung geschieht. \n\n\n\n\n\n\nVoraussetzungen für die Teilnahme \nNormale körperliche und psychische Belastbarkeit. Da es beim Holotropen Atmen zu intensiven körperlichen Prozessen kommen kann\, ist bei folgenden Gegebenheiten keine Teilnahme möglich: Schwangerschaft\, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen\, Epilepsie\, Glaukom\, schweres Asthma\, akute Infektionen\, schwere Gelenks- und Knochenprobleme\, akute psychische Belastung (z.B. Psychose\, Panikzustände u.a.). In Zweifelsfällen kontaktiere / kontaktieren Sie bitte Hans Peter Weidinger (+43 664 4632707) vor der Anmeldung telefonisch. \nTermin \n19. bis 26. September 2026\nAnreise Samstag 19.9.\, Seminarbeginn Sonntag 20.9. 14:30 Uhr Seminarende Freitag 25.9. mittags\, Abreise Samstag 26.9. \nZielgruppe \nAn Selbsterfahrung und am Holotropen Atmen Interessierte; für therapeutisch Tätige kann eine Bestätigung als Fortbildung ausgestellt werden. \nAnmeldung zum Retreat \nDr. Hans Peter Weidinger\nMobil: +43 664 4632707\nMail: hp.weidinger@holotrop.at\, www.holotrop.at \nMichael Haid\nMobil-D: +49 170 4433303\nMobil-A: +43 664 3848974\nMail: kontakt@michael-haid.de\, www.michael-haid.de \nRetreat-Gebühr \nEUR 790\,- (USt. frei)\nzzgl. Kosten für Anreise\, Unterkunft und Verpflegung \nNach der Anmeldung zum Retreat bekommst du / bekommen Sie eine Buchungsbestätigung mit der Bitte um Zahlung der Gebühr. Die Anmeldung ist damit fix und der Platz ist gesichert. \n\n\n\n\n\n\nBuchung der Unterkunft und Fragen zum Seminarort \nWir bitten um eigenständige Buchung der Unterkunft bei: Eva Neumann\, info@pelikastri.com\, www.pelikastri.com \nAnmerkungen zur Teilnahme \nDie Teilnahme am Retreat erfolgt eigenverantwortlich und unterliegt der Schweigepflicht bezüglich der von den TeilnehmerInnen geteilten Inhalte.\nDas Retreat ist als Selbsterfahrung gedacht und ersetzt keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.
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LOCATION:Pelion (GR)\, Pelikastri\, Kastri\, Greece
CATEGORIES:Bewusstsein & Prozess
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