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SUMMARY:ENER.GY PLACE - PRÄGUNGEN verändern. GRÖßE entwickeln.
DESCRIPTION:Wenn Dein System dauerhaft trägt\, was eigentlich zu schwer geworden ist. \nViele Menschen funktionieren über Jahre hinweg weiter\,\nobwohl innerlich längst Erschöpfung\, Anspannung und Überforderung entstanden sind. \nSie tragen Verantwortung.\nOrganisieren.\nEntscheiden.\nHalten durch. \nUnd verlieren dabei oft das Gefühl dafür\,\n wie viel sie eigentlich schon viel zu lange mit sich tragen. \nVielleicht kennst Du: \n● das Gefühl\, dauerhaft unter Strom zu stehen \n● kaum noch wirklich abschalten zu können \n● ständig Verantwortung zu tragen \n● selbst in Ruhephasen innerlich angespannt zu bleiben \n● immer weiterzumachen\, obwohl Deine Energie längst erschöpft ist \n● das Gefühl\, für alles zuständig zu sein \n● Schwierigkeiten\, Kontrolle oder Verantwortung abzugeben \n● kaum noch echten Abstand zum Alltag zu finden \nOft geht es dabei nicht nur um den aktuellen Alltag. \nViele Menschen tragen unbewusst: \n● alte Rollenbilder \n● familiäre Erwartungen \n● generationsübergreifende Muster \n● innere Antreiber \n● oder Verantwortungen\, die nie wirklich hinterfragt wurden \nDer Körper und das Nervensystem bleiben dadurch häufig dauerhaft in Alarmbereitschaft. \nGenau hier setzt dieser Erfahrungsraum an. \nDie Berge\, die Ruhe und die bewusste Reduktion auf das Wesentliche schaffen einen Raum\,\nin dem langsamer werden wieder möglich wird. \nNicht über Leistung oder ständige Konfrontation.\nSondern über Entlastung\, Abstand und bewusste Selbstwahrnehmung. \nDieses Retreat verbindet Nervensystemarbeit\, Naturerfahrung und begleitete Prozessarbeit zu einem Raum\, in dem sichtbar werden darf: \n● Was gehört eigentlich wirklich zu mir? \n● Was trage ich schon viel zu lange? \n● Welche Muster oder Rollen wirken bis heute weiter? \n● Und wie fühlt sich innere Stabilität an\, wenn ich nicht permanent funktionieren muss? \nEs geht nicht darum\, noch tiefer zu graben.\nSondern darum\, Deinem System wieder Raum zum Atmen zu geben. \nWas Dich erwartet \n● Nervensystem- und Körperarbeit \n● bewusste Entschleunigung und Reizreduktion \n● Reflexion familiärer Rollen und generationsübergreifender Muster \n● Wahrnehmungs- und Atemübungen \n● Natur- und Stilleerfahrung in den Bergen \n● begleitete Prozess- und Gruppenräume \n● Raum für Entlastung\, Integration und Stabilisierung \nDieses Retreat ist kein: \n● Leistungsretreat \n● Selbstoptimierungsseminar \n● klassisches Coaching-Event \n● spirituelle Aussteigerreise \nEs geht nicht darum\, noch mehr zu leisten oder jemand anderes zu werden.\nSondern darum\, wieder wahrzunehmen\, was Dich innerlich wirklich trägt. \nDie Retreatgebühr beinhaltet: \n● Seminargebühr \n● Prozessbegleitung \n● Getränke (Wasser\, Tee\, Kaffee) \n● Mittagessen bzw. Lunchpaket \n● Snacks während des Retreats \nÜbernachtung- & Verpflegungskosten sind ab 195 € mit Vollverpflegung buchbar. Die An- und Abreise erfolgt per Gondel bis 16 Uhr. \n(Da wir auf einer Berghütte auf fast 2000m sind\, erleben wir hier totale Hüttenromantik) \nFür Menschen\, die spüren: \n● ich stehe dauerhaft unter Spannung \n● ich trage zu viel allein \n● ich komme innerlich kaum noch zur Ruhe \n● ich funktioniere nur noch \n● ich sehne mich nach Entlastung\, Stabilität und innerem Halt \n  \n  \nPreis ab 595 € pro Pers.\, statt 695 € (gültig für die ersten 4 Teilnehmer)\nmind. 4 TN\, max. 12 TN
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/ener-gy-place-praegungen-veraendern-groesse-entwickeln/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Bewusstsein & Prozess
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SUMMARY:WEITBLICK - Yoga & Wanderretreat
DESCRIPTION:Yoga. Wandern. Bergmomente. \nEin Wochenende in den Bergen – mit Bewegung\, Weite und Momenten\, die den Kopf wieder freier machen. Mit frischer Bergluft\, bewusster Zeit in der Natur und möglichst wenig Handyzeit. \nDer Yoga- und Organisationsbeitrag beträgt 230 €(zzgl. Übernachtung und Verpflegung auf der Gjaid Alm). \nVeranstalterin und Yoga Leiterin ist Melie.Weitere Informationen und Anmeldung findest Du unter studio-melora.de. \nVerbindlich anmelden kannst Du Dich hier. \nDie Übernachtung auf der Gjaid Alm kann in der gewünschten Schlafkategorie direkt dazugebucht werden. \n\nWas Dich erwartet\n\n3 Yogaeinheiten\nSunrise Meditation\nSoundbath\ngeführte Wanderung\nJournaling & Ruhezeiten\nBergluft\, gute Gespräche und gemeinsames Unterwegssein\n\n\nVerpflegung\nIn den Übernachtungspreisen enthalten sind 2 x Frühstück und 2 x Abendessen. \n\nGruppengröße\nDamit die Gruppe klein und fein bleibt\, gibt es maximal 14 Plätze. \n\nGepäck\nDas Gepäck kann mit dem Lift nach oben transportiert werden. \n\nZimmerkategorien & Preise\nPreise pro Person und Nacht\, inklusive Frühstück und Abendessen \n\nEinzelzimmer: 130 €\nDoppelzimmer: 85 €\n3-Bett-Zimmer: 70 €\nMatratzenlager: 50 €
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/weitblick-yoga-wanderretreat/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Bewusstsein & Prozess,Gemeinschaft & Begegnung
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SUMMARY:Mit Johanna über den Dachstein
DESCRIPTION:Über den Dachstein – Vom Hochplateau bis zum Hallstätter See\n\n  \nWas dich erwartet \nDiese Hüttentour im Dachsteinmassiv ist ein Traum für alle\, die mehrere erfüllende Tage unterwegs sein möchten: morgens losgehen und am Nachmittag eine gemütliche Hütte erreichen. Ausgangspunkt ist Ramsau am Dachstein. Von dort führt der Weg durch Almwiesen und felsiges Gelände hinauf zum Guttenberghaus\, das hoch über dem Tal thront und mit großartigen Ausblicken begeistert. Anschließend queren wir das Hochplateau des Dachsteins – eine fast unwirkliche Landschaft aus typischem Karstgelände bevor wir die idyllisch gelegene Gjaidalm erreichen. Der Weg führt weiter hinauf zur Simonyhütte\, direkt an den Rand des Gletschers und mitten hinein in das eindrucksvolle Herz des Dachsteins. Zum Abschluss steigen wir zum Wiesberghaus ab und wandern weiter hinunter zum Hallstätter See – der perfekte Ort für eine erfrischende Abkühlung nach den Wandertagen. \n  \nAnforderungen \nDu solltest dich auf schmalen Wanderwegen wohlfühlen\, die teilweise ausgesetzt sind und über loses Geröll\, Wurzeln oder unebenes Gelände führen. Wir sind täglich etwa 4–5 Stunden unterwegs (Pausen nicht eingerechnet)\, überwiegend auf Schotterwegen oder schmalen Bergpfaden. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind erforderlich. Es gibt einige technisch anspruchsvollere Abschnitte\, mit denen du dich sicher fühlen solltest \n– dazu zählen Passagen mit Metallgeländern in ausgesetztem Gelände\, das Gehen auf felsigem\, unebenem Untergrund sowie das Auf- und Absteigen steiler Hänge. \n  \n\n\n\nFitness\nMittel (3/5)\nAbwechslungsreiche Etappen mit unterschiedlich langen Distanzen und Höhenmetern.\n\n\nSchwierigkeit\nMittel (3/5)\nÜberwiegend schmale Wanderwege\, teils steil.\n\n\n\nBitte beachte\, dass es in deiner Verantwortung liegt\, sicherzustellen\, dass du körperlich und technisch für diese Tour fit bist. Wenn du noch nie mit mir unterwegs warst oder unsicher bist\, ob du die Anforderungen erfüllst oder die passende Ausrüstung hast\, spreche ich sehr gerne vorab telefonisch mit dir über die Tour. Unabhängig von der Einstufung können mehrtägige Wanderungen in den Alpen anspruchsvoll sein – insbesondere\, wenn du bisher wenig alpine Erfahrung hast. \n  \nServiceleistungen \n\nOrganisation der Reise durch einen registrierten Reiseveranstalter\nGeführte Wanderungen durch eine voll qualifizierte UIMLA & VDBS International Mountain Leader\nInfopaket zur Tour und Region inkl. Packliste\n3 Hüttenübernachtungen im Mehrbettzimmer oder Lager inkl. Halbpension\n\n  \nZusatzkosten \n\nÖffentliche Verkehrsmittel zum Startpunkt und vom Endpunkt der Tour\nMittagessen\, Snacks und Getränke während der Tour\n\n  \nAnreise \nStart: München Hauptbahnhof\, ca. 7:00 Uhr am 1. Tag\nEnde: München Hauptbahnhof\, ca. 20:00 Uhr am letzten Tag \nDu kannst gemeinsam mit mir von München zum Startpunkt der Wanderung reisen und am letzten Tag zurückkehren. Nach deiner Anmeldung sende ich dir etwa drei Monate vor Tourbeginn die passenden Zugverbindungen. Alternativ kannst du individuell anreisen\, die Gruppe am Startpunkt treffen und am Ende der Tour wieder verlassen. \nGerne berate ich dich a \nuch zu Anreiseoptionen nach München\, Unterkünften vor oder nach der Tour sowie zu Ideen für eine Verlängerung deines Aufenthalts. \n  \nProgramm \nTag 1 – Guttenberghaus (2147 m)\n6 km\, ↑ 1100 m\, 3\,5 Std. Gehzeit\, ca. 5 Std. gesamt\nTreffpunkt ist der Münchner oder Salzburger Hauptbahnhof. Von dort fahren wir mit öffentlichen Verkehrsmitteln nach Ramsau am Dachstein\, wo unser Aufstieg beginnt. Zunächst folgen wir einem breiten Forstweg\, der bald in einen schmalen Bergpfad mit herrlichen Ausblicken auf den Alpenhauptkamm übergeht. Schließlich erreichen wir das Guttenberghaus\, das wie ein Balkon hoch über dem Dachsteinmassiv liegt. \n  \nTag 2 – Gjaidalm (1738 m)\n13 km\, ↑ 200 m\, ↓ 650 m\, 4 Std. Gehzeit\, ca. 6 Std. gesamt\nDie Wanderung beginnt mit einem steilen\, seilversicherten Anstieg zur Finsterscharte auf 2198 Metern. Von dort führt der Weg sanft hinab über das weite Dachsteinplateau – eine Landschaft aus hellem Kalkstein\, vereinzelten Almflächen und tiefen Karstmulden. Die Aussicht reicht weit über diese offene Hochgebirgswelt. Die Gjaidalm empfängt uns schließlich wie eine kleine grüne Oase\, herzlich geführt von einer nepalesischen Familie\, die mit ihrer Gastfreundschaft und hervorragendem Essen einen Hauch Himalaya in die Alpen bringt. \n  \nTag 3 – Wiesberghaus (1872 m)\n10 km\, ↑ 650 m\, ↓ 500 m\, 4 Std. Gehzeit\, ca. 6 Std. gesamt\nVon der Gjaidalm geht es zunächst über welliges Karstgelände mit stetigem Auf und Ab und großartigen Ausblicken. Anschließend steigen wir auf einem steilen\, seilversicherten Weg zur Simonyhütte (2205 \nm) auf\, wo uns hervorragendes Essen und ein beeindruckender Blick auf den Gletscher des Dachsteins erwarten. Nach einem kurzen Stück auf derselben Route führt der Weg weiter über offene Berghänge zum Wiesberghaus. \n  \nTag 4 – Hallstätter See (527 m)\n10 km\, ↓ 1350 m\, 3 Std. Gehzeit\, ca. 4 Std. gesamt\nVom Wiesberghaus schlängelt sich ein schmaler Wanderweg stetig bergab durch Wald und felsiges Gelände hinunter zum schimmernden Hallstätter See. Am Ufer angekommen\, bleibt Zeit für eine erfrischende Abkühlung und einen Spaziergang durch das malerische Hallstatt mit seinen verwinkelten Gassen und Häusern am See. Eine kurze Fährüberfahrt bringt uns ans andere Ufer\, von wo aus wir mit dem Zug zurück Richtung Salzburg und München fahren. \nHinweis: Wetter\, Wegverhältnisse oder die Kondition der Gruppe können Anpassungen im Tourenverlauf erforderlich machen. \n  \nZahlungsinformationen \nEine Anzahlung von 150 € ist innerhalb von sieben Tagen nach Buchung fällig. Der Restbetrag ist spätestens 30 Tage vor Tourbeginn zu begleichen. Ratenzahlung ist möglich – bitte kontaktiere mich hierzu direkt \nunter info(at)shantitreks.com. \nEs gelten die Stornobedingungen gemäß AGB. \n\nPreis\n695\,00€ \ninkl. Übernachtung und Halbpension
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SUMMARY:Dachstein-Umrundung
DESCRIPTION:Alpine Wanderung von wasserreichen Tauern ins Karstreich des Dachstein \n  \nSüdlich des Dachsteinmassivs breiten sich die Schladminger Tauern aus – eine Landschaft\, die für ihre vielen Bergseen und Wasserfälle bekannt ist. Auf den Wanderungen begleiten Dich immer wieder Seen\, Klammen und fallendes Wasser am Wegesrand; entlang von Höhenwegen lassen sich zudem mehrere Gipfel besteigen. \n  \nDen besonderen Reiz dieser Tour macht der Kontrast aus: von den wasserreichen Tauern hinüber zum Dachsteinmassiv – einem der größten geschlossenen Karstareale Österreichs. Im Karst versickert Niederschlag rasch in Klüften und Hohlräumen; daher gibt es dort oft wenig bis kein Oberflächenwasser – ein markanter Übergang\, der diese Wanderung so eindrucksvoll macht. \n  \nKonditionelle Voraussetzungen:\nMittel: bis zu 1200 HM im Auf- und Abstieg oder Tagesetappen bis zu 9 Std. reine Gehzeit. Gehintervalle von 2 Std. ohne Pause. \n  \nTechnische Voraussetzungen:\nMittel: Schwindelfreiheit\, Trittsicherheit und Bergerfahrung sind erforderlich. \n  \nMehr und Buchung … \n \n 
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/dachstein-umrundung-4/
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CATEGORIES:Unterwegs in den Bergen: Touren & Kurse
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SUMMARY:Dachstein-Umrundung
DESCRIPTION:Alpine Wanderung von wasserreichen Tauern ins Karstreich des Dachstein \n  \nSüdlich des Dachsteinmassivs breiten sich die Schladminger Tauern aus – eine Landschaft\, die für ihre vielen Bergseen und Wasserfälle bekannt ist. Auf den Wanderungen begleiten Dich immer wieder Seen\, Klammen und fallendes Wasser am Wegesrand; entlang von Höhenwegen lassen sich zudem mehrere Gipfel besteigen. \n  \nDen besonderen Reiz dieser Tour macht der Kontrast aus: von den wasserreichen Tauern hinüber zum Dachsteinmassiv – einem der größten geschlossenen Karstareale Österreichs. Im Karst versickert Niederschlag rasch in Klüften und Hohlräumen; daher gibt es dort oft wenig bis kein Oberflächenwasser – ein markanter Übergang\, der diese Wanderung so eindrucksvoll macht. \n  \nKonditionelle Voraussetzungen:\nMittel: bis zu 1200 HM im Auf- und Abstieg oder Tagesetappen bis zu 9 Std. reine Gehzeit. Gehintervalle von 2 Std. ohne Pause. \n  \nTechnische Voraussetzungen:\nMittel: Schwindelfreiheit\, Trittsicherheit und Bergerfahrung sind erforderlich. \n  \nMehr und Buchung … \n  \n \n 
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SUMMARY:Dachstein-Umrundung
DESCRIPTION:Alpine Wanderung von wasserreichen Tauern ins Karstreich des Dachstein \n  \nSüdlich des Dachsteinmassivs breiten sich die Schladminger Tauern aus – eine Landschaft\, die für ihre vielen Bergseen und Wasserfälle bekannt ist. Auf den Wanderungen begleiten Dich immer wieder Seen\, Klammen und fallendes Wasser am Wegesrand; entlang von Höhenwegen lassen sich zudem mehrere Gipfel besteigen. \n  \nDen besonderen Reiz dieser Tour macht der Kontrast aus: von den wasserreichen Tauern hinüber zum Dachsteinmassiv – einem der größten geschlossenen Karstareale Österreichs. Im Karst versickert Niederschlag rasch in Klüften und Hohlräumen; daher gibt es dort oft wenig bis kein Oberflächenwasser – ein markanter Übergang\, der diese Wanderung so eindrucksvoll macht. \n  \nKonditionelle Voraussetzungen:\nMittel: bis zu 1200 HM im Auf- und Abstieg oder Tagesetappen bis zu 9 Std. reine Gehzeit. Gehintervalle von 2 Std. ohne Pause. \n  \nTechnische Voraussetzungen:\nMittel: Schwindelfreiheit\, Trittsicherheit und Bergerfahrung sind erforderlich. \n  \nMehr und Buchung … \n  \n \n 
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SUMMARY:Der wilde Dachstein XL - 7-tägige Hüttenwanderung
DESCRIPTION:7-tägige Hüttenwanderung\n\n\n​ \n1.170\,- pro Person \n\n\nAuf dieser einmaligen und einzigartigen 7-Tages-Tour erleben wir die Landschaft des Dachsteins in ihrer ganzen Vielfalt.Zunächst wandern wir über Almwiesen vorbei an den schroffen Gipfeln des Gosaukamms und den 1.000 Meter hohen Felswänden des Hohen Dachsteins und wandern ein kurzes Stück auf dem Gletscher. Die letzten Tage genießen wir die Einsamkeit und Ruhe auf dem weiten Hochplateau „Am Stein“. Hier wächst noch das Gras auf den Wanderwegen und wir wandern stundenlang\, ohne jemandem zu begegnen.Diese Tour ist eine spezielle Variante der 5-Tages-Tour: „Der wilde Dachstein“. \n\n\n\nDie Tagesetappen\n\n\nTAG 1 \nAufstieg vom Gosausee zur Theodor-Körner-Hütte \n​Vom Gosausee starten wir gleich mit einem Aufstieg durch schattige Wälder zur Gablonzerhütte. Nach einer gemütlichen Pause auf der Terrasse mit Blick auf den Dachsteingletscher wandern wir ohne große Höhenunterschiede durch Laubwälder\, entlang von Schutthängen und über Almwiesen. Auf der Stuhlalm befindet sich die Theodor-Körner-Hütte\, eine kleine gemütliche Berghütte\, in der uns Christoph\, der junge und engagierte Hüttenwirt\, mit köstlichen\, hausgemachten Speisen verwöhnt. Mit etwas Glück erleben wir einen farbenprächtigen Sonnenuntergang an der Nordseite der imposanten Bischofsmütze.Aufstieg: 740 Hm\, Abstieg: 220 Hmreine Gehzeit: 4 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 2 \nAbseits von Wanderwege zum grandiosen Aussichtspunkt \n​ \nHeute erwartet uns einen Geheimtipp! Nach einem leichten Abstieg erreichen wir den Schwarzkogelsteig. Die 99 Stufen führen zwar steil nach oben\, sind aber dank der Stahlseile\, die als Geländer dienen\, gut zu bewältigen. Bald darauf verlassen wir den Wanderweg und gehen zum sogenannten „Kampei“. Dieser herrliche Aussichtspunkt ist nur den Einheimischen bekannt. Nach 400 Metern über weglose Almwiesen erreichen wir das Gipfelkreuz. Nachdem wir die grandiose Aussicht genossen haben\, steigen wir wieder durch wegloses Gelände zur Sulzkaralm\, ab. Mehr als 10 verschiedene Käsesorten werden hier hergestellt. Ein guter Grund\, hier zu Mittag zu essen! Danach wandern wir ohne allzu viele Höhenmeter weiter zur Hofpürglhütte\, auf der Südseite der Bischofsmütze.Aufstieg: 850 Hm\, Abstieg: 600 Hmreine Gehzeit: 5 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 3 \nÜber Höhenwege zur Dachstein-Südwandhütte \n​ \nGleich zu Beginn der Wanderung kommen wir ganz in die Nähe der Bischofsmütze. Die Stelle wo 1993 eine 150 Meter hoher Felspfeiler weggebrochen ist\, können wir noch deutlich sehen. Über das märchenhafte Rinderfeld kommen wir zur Sulzenschneid\, ein herrlicher Aussichtspunkt. Dann führt der Weg uns direkt unterhalb der imposanten 1.000 Meter hohen Südwand des Dachsteins weiter zur Dachstein-Südwandhütte.Aufstieg: 900 Hm\, Abstieg: 700 Hmreine Gehzeit: 6 Std. (ohne Pause) \n​ \nTAG 4 \nAm Gletscher vorbei zum Guttenberghaus \n​ \nAm vierten Tag wandern wir zur Dachstein-Südwandbahn und fahren mit der Gondel hinauf zum Gletscher. Über einen präparierten Gletscherwanderwegkommen wir am Ende des Gletschers auf das riesige Karstplateau „Am Stein“. Ein felsiger Weg führt uns durch eine Landschaft\, in der kaum etwas wächst und ein wenig an den Mond erinnert. Dann wird das Gelände etwas grüner und wenn wir die Flanken der höchsten Berge hinter uns lassen\, erreichen wir das Guttenberghaus. Wie ein Adlerhorst steht diese Schutzhütte mehr als tausend Meter über dem Tal. \n​ \n​​Aufstieg: 210 Hm\, Abstieg: 760 Hm \nreine Gehzeit: 5 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 5 \nÜber die einsame Hochfläche „Am Stein“ zur Gjaidalm \n​ \nHeute überqueren wir das riesige Karstplateau „Am Stein“. Diese Landschaft lässt sich am besten mit einer gigantischen Dünenlandschaft vergleichen – nur besteht der Untergrund hier aus rauem Kalkstein mit breiten und schmalen Tälern\, Schluchten und Durchgängen. So schlängeln wir uns zwischen Latschen und kleinen Felswänden unseren Weg zur Gjaidalm – vielleicht der ältesten Alm überhaupt. Bereits vor rund 3.500 Jahren wurde hier schon Vieh gehütet.Nach dem Mittagessen können wir noch auf den Zwölferkogel steigen. Die Tiefblicke auf den Hallstätter See sowie der Ausblick über das Plateau und den Hallstätter Gletscher sind unvergesslich.Aufstieg: 80 Hm\, Abstieg: 500 Hm \n
reine Gehzeit: 4 Std. (ohne Pause) \nMit Gipfel: +/- 300 Hm\, + 2\,5 Std. \n​ \n​ \nTAG 6 \nVorbei am Gletscher und einer der ältesten Berghütten zum Wiesberghaus \n​ \nAuf dem Trägerweg wandern wir entlang der imposanten Nord- und Westflanke des Taubenkogels zum Unteren Eissee. Vorbei am Oberen Eissee eröffnen uns immer wieder eindrucksvolle Blicke auf den Hallstätter Gletscher – eine stille Welt aus Eis. \nKurz darauf erreichen wir die schön gelegene Simonyhütte (2203 m). Nach einer Pause steigen wir langsam durch eine völlig andere Landschaft zum Wiesberghaus ab. \n.Aufstieg: 550 Hm\, Abstieg: 400 Hm \n
reine Gehzeit: 4 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 7 \nAbstieg zum UNESCO Weltkulturerbe Hallstatt \n​ \nAm letzten Tag geht es nur noch bergab nach Hallstatt. Wir folgen der historischen Herrengasse\, auf der einst schon Kaiserin Sissi geritten ist. Vorbei an einem ohrenbetäubenden Wasserfall erreichen wir das Echerntal und schließlich Hallstatt. Dort bleibt genügend Zeit\, durch die versteckten Winkel und Gassen zu spazieren\, bevor es mit dem Postbus zurück nach Gosau geht. \n​ \n​​Aufstieg: 0 Hm\, Abstieg: 1.350 Hm \nreine Gehzeit: 3\,5 Std. (ohne Pause) \n​ \nAm ersten Tag treffen wir uns um 10:30 Uhr\, direkt an der Talstation der „Gosaukammbahn“.Am letzten Tag sind wir etwa 14/15 Uhr retour (abhängig vom Hallstatt-Besuch \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGeführt von zertifiziertem Bergwanderführer \n\n\n\n\n\ninkl. 6 Nächte aufBerghütten mit Halbpension \n\n\n\n\n\n\n\n\ninkl. Sorglos-Paket \n\n\n\n\n\ninkl. Kosten für geplanten Taxi- und Liftfahrten \n\n\n\n\n\nmind. 4 Pers.max. 9 Pers.\n\n\nExklusiv Getränke\, Einkehr oder Lunchpaket\, Parkgebühr. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt Buchen »\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:Genusswandern & Gemeinsame Tage am Dachstein
DESCRIPTION:für Mitglieder der Österreichische Gesellschaft für Gesundheitsförderung \nhier für 42\,- € / Jahr Mitglied werden! \n——————————————————————————————————– \nDieses Mal geht es ganz um uns selbst: ein Wochenende\, um sich auszutauschen\, gemeinsam die Berge zu erleben und vegetarisch-vegane Köstlichkeiten zu genießen.\nDie Gjaid Alm ist bequem per Seilbahn erreichbar\, und Wanderungen gibt es für alle Fitnesslevels – vom gemütlichen Spaziergang bis zur anspruchsvolleren Tour. \n——————————————————————————————————— \nLiebe Vereinsmitglieder\, \nim Alltag sind wir oft für andere da – für unsere Fastengruppen\, für Prozesse\, für Begleitung und Verantwortung. Mit diesen Tagen am Dachstein möchten wir bewusst einen Raum öffnen für uns selbst.\n„Wir für uns“ ist eine Einladung\, gemeinsam langsamer zu werden\, durchzuatmen\, Natur zu genießen und einander jenseits von Rollen\, Aufgaben und Erwartungen zu begegnen.\nZeit für Austausch\, Leichtigkeit\, Bewegung\, Stille – und einfach fürs Dasein. \nProgramm: \nWir für uns – Gemeinsame Tage am Dachstein \nFreitag\, 10. Juli – Sonntag\, 12. Juli 2026\nVon Obertraun auf die Gjaidalm und zurück – wer kommt mit? \n📍 Treffpunkt \nFreitag\, 10. Juli\nParkplatz Talstation Dachstein-Seilbahnen Obertraun\nhttps://maps.app.goo.gl/ZaLa9UpFHCLNehqA8 \n  \nFreitag – Ankommen & Aufstieg \nVariante 1: Gemeinsam unterwegs \n🕐 ab 13:00 Uhr\nAufstieg zur Gjaidalm – teilweise mit der Gondel\, teilweise zu Fuß.\nJe nach Wetter\, Gruppengröße und individuellen Bedürfnissen.\nBegleitung: Christine Fegerl \nAuch eine reine Gondelauffahrt ist möglich. \n🚆 Zuganreise ab Wien:\n08:57 – 12:47 \nVariante 2: Spätere Ankunft \n🕟 16:30 Uhr\nGondelauffahrt für Spätkommende zur Gjaidalm\n(letzte Auffahrt: 18:00 Uhr)\nBegleitung: Lotte Krisper-Ullyett \n🚆 Zuganreise ab Wien:\n11:57 – 16:07 \n  \nSamstag – Natur & Austausch \nTagsüber \nJe nach Wetter\, Stimmung und Bedürfnissen der Gruppe erkunden wir gemeinsam das Dachsteinplateau.\nMögliche Ziele: \n\nWiesberghaus\nSimonyhütte und Eissee\nHeilbronner Runde\noder andere Wege\, die sich stimmig anfühlen\n\nNachmittags & abends \nAm Nachmittag und Abend öffnen wir mit der Methode „Open Space“ Räume für das\, was uns gerade bewegt.\nJede*r kann Themen einbringen – nichts muss\, alles darf.\nDie Inhalte und der Verlauf entstehen aus dem Moment und aus der Gruppe. \n✨ Wer mag\, kann darüber hinaus gerne etwas beitragen – z. B.: \n\nein aktives Morgenerwachen\nSingen\noder andere kleine Impulse\n\n👉 Vorschläge bitte an Astrid Rericha: astrid.rericha@gesundheitsfoerderung.at \n  \nSonntag – Gemeinsamer Abschluss \nMorgenwanderung und anschließender Abstieg zu Fuß oder Talfahrt mit der Gondel. \n⏰ Voraussichtliches Ende:\nca. 16:00 Uhr\nam Parkplatz der Talstation Dachstein-Seilbahnen Obertraun \n🌧️ Schlechtwetter-Alternative \nBesuch der Dachstein-Eishöhlen \nDiese Tage sind kein Programm\, kein Seminar\, kein Müssen –\nsondern eine Einladung zu Gemeinschaft\, Entspannung und Bergzeit. \nKosten:\nEUR 35\,- pro Person für die ggf Organisation (Rechnung kommt von der ggf) \nNächtigung & Verköstigung (Infos: www.gjaid.at)\nZimmerreservierung bitte selbst vornehmen auf der Gjaid-Alm (Mail oder online)\nab sofort möglich – bis spätestens 10 Mai mit dem Vermerk: „GGF Gruppe“ \nWir haben Sonderpreise mit HP vereinbart:\nEUR 88\,- im Doppelzimmer\nEUR 78\,- im Mehrbettzimmer (4 Personen)\nEUR 60\,- im Lager \nSpätere Anmeldungen sind möglich\, Zimmer dann nur mehr nach Verfügbarkeit. \nAnmeldung gleichzeitig bei ggf erbeten bitte bis spätestens 10. Mai bei: astrid.rericha@gesundheitsfoerderung.at \n  \nStornobedingungen Gjaid-Alm:\nWenn die Leute einzeln buchen\, dann gelten eh die leichteren Bedingungen\, siehe unten fett. Wenn jemand nur buchen will\, wenn er kurzfristig absagen kann\, dann ist es besser umgekehrt\, er soll kurzfristig buchen und dann das nehmen was noch da ist. \nStornobedingungen bei Zimmerbuchungen bis 3 Zimmer und außerhalb von Spitzenzeiten:\nBei Stornierung bis 8 Wochen vor der Anreise verrechnen wir 15% Stornierungsgebühr.\nBei Stornierung bis 2 Wochen vor der Anreise erstatten wir 50% des gebuchten Betrages zurück.\nStornobedingungen bei Zimmerbuchungen für größere Gruppen (ab 3 Zimmer) und generell zu Spitzenzeiten wie klassische Ferien/Urlaubszeiten (z.B. Silvester und Fasching):\nBei Stornierung bis 8 Wochen vor der Anreise verrechnen wir 50% Stornierungsgebühr.\nBei Stornierung bis 2 Wochen vor der Anreise verrechnen wir 75% Stornierungsgebühr.\nBeachte bei Zimmerbuchungen:\nBei Zimmerbuchung ist Halbpension obligatorisch und wird zum Buchungsbetrag dazu kalkuliert\, wenn er dort nicht schon gerechnet wurde.\nSollte wegen des Wetters eine Anreise nicht möglich bzw. nicht bergsicher sein\, dann schreiben wir Dir den Gesamtbetrag für einen späteren Zeitpunkt gut. \nStornobedingungen Matratzenlager (allgemein):\nLagerplätze können jederzeit kostenlos umgebucht bzw. für einen späteren Besuch gutgeschrieben werden.\nBis 8 Wochen vor der Anreise erstatten wir auf Wunsch auch den gesamten Betrag zurück.\nBis 2 Wochen vor der Anreise erstatten wir auf Wunsch 50% zurück. \nDenke eventuell auch an eine Reiserücktrittskostenversicherung. \n  \nWir freuen uns auf euch.\nHerzliche Grüße\,\nChristine – Lotte – Astrid – Christina\nOrganisationsteam \n 
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/genusswandern/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Gemeinschaft & Begegnung,Unterwegs in den Bergen: Touren & Kurse
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SUMMARY:Dachstein-Umrundung
DESCRIPTION:Alpine Wanderung von wasserreichen Tauern ins Karstreich des Dachstein \n  \nSüdlich des Dachsteinmassivs breiten sich die Schladminger Tauern aus – eine Landschaft\, die für ihre vielen Bergseen und Wasserfälle bekannt ist. Auf den Wanderungen begleiten Dich immer wieder Seen\, Klammen und fallendes Wasser am Wegesrand; entlang von Höhenwegen lassen sich zudem mehrere Gipfel besteigen. \n  \nDen besonderen Reiz dieser Tour macht der Kontrast aus: von den wasserreichen Tauern hinüber zum Dachsteinmassiv – einem der größten geschlossenen Karstareale Österreichs. Im Karst versickert Niederschlag rasch in Klüften und Hohlräumen; daher gibt es dort oft wenig bis kein Oberflächenwasser – ein markanter Übergang\, der diese Wanderung so eindrucksvoll macht. \n  \nKonditionelle Voraussetzungen:\nMittel: bis zu 1200 HM im Auf- und Abstieg oder Tagesetappen bis zu 9 Std. reine Gehzeit. Gehintervalle von 2 Std. ohne Pause. \n  \nTechnische Voraussetzungen:\nMittel: Schwindelfreiheit\, Trittsicherheit und Bergerfahrung sind erforderlich. \n  \nMehr und Buchung … \n 
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/dachstein-umrundung/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Unterwegs in den Bergen: Touren & Kurse
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SUMMARY:Fastenwandern am Dachsteinplateau
DESCRIPTION:Gjaid Alm +2 Hütten\nFastentrekking mit Komfort\nBuchinger- oder Basenfasten                     \nANMELDUNG \nDieses Angebot richtet sich an routinierte Faster*innen mit langjähriger alpiner Erfahrung in gutem Allgemeinzustand. Wir starten das Fasten vorab zu Hause\, um mehr Zeit im Gebirge zu erleben. Ausgehend vom “Basislager Gjaidalm” machen wir eine 3-tägige hochalpine Hüttenrunde. Wenn es das Wetter erlaubt\, sind wir täglich 7-8 Stunden unterwegs\, bei angeschriebener Nettowegzeit von etwa je 4 Stunden. Hüttenschlafsack notwendig. Mit Komfort: Basenfasten möglich\, Gepäcktransport zur Hütte\, Talfahrt zum Teil per Gondel. 6 – 10 Personen \n  \nMehr dazu …
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/fastenwandern-am-dachsteinplateau/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
CATEGORIES:Bewusstsein & Prozess,Gemeinschaft & Begegnung,Unterwegs in den Bergen: Touren & Kurse
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SUMMARY:Dachstein - Retreat
DESCRIPTION:Entschleunigen. Verbinden. Weiterkommen. \nZeit für Dich. Zeit für Klarheit. Zeit für neue Perspektiven. \n  \nKleingruppe! \n  \nInhalte: \nKlassischem Hatha Yoga \nCoaching & Selbstreflexion \nWanderungen & Entdeckungen \nSauna & Zeit für Dich \nHeilpension (traditionelle österreichische und nepalesische Küche) \n 
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/retreat-mit-patrick-und-gange/
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CATEGORIES:Bewusstsein & Prozess
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SUMMARY:Fastentrekking Alpin+
DESCRIPTION:Start in Obertraun\, Hallstatt\, Aufstieg mit großartigen Aussichten und sanft ansteigendem Reiterweg zum Gletscher. Anstieg lang aber gut bewältigbar.  \n6 Nächte\, ca 7h täglich unterwegsSchwierigkeitsgrad: schwerDZ im Tal\, Mehrbettzimmer in Hütten8-10 Teilnehmer*innen \nAb € 1.185 \n  \nMehr dazu …
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/fastentrekking-alpin/
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SUMMARY:Lebensfreude - Woche
DESCRIPTION:Auf 1.739 m erwartet dich die Gjaid-Alm\, eingebettet in die wunderschöne Bergwelt des Dachsteins\, hinauf bringt dich die Seilbahn. Gepäcktransport zur Hütte. \n  \nMein Angebot: \n\nMorgen- und Abendmeditation\nDiese Themen begleiten uns durch die Woche:\n\nPositive Psychologie & Glücksforschung – mehr Lebensfreude &\nWohlbefinden\nMein SEIN\nAchtsamer Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen\nSelbstfürsorge\nAchtsamkeit\nHumor\nDankbarkeit\nmeine Stärken\nGlaubenssätze\n\n\nLagerfeuer und Fackelwanderung\n\n  \nKosten: € 650\,— \nEarly Bird bis 31.3.2026 € 610\,— \n  \nVerpflegung und Unterkunft sind extra zu bezahlen\, siehe www.gjaid.at \nDie Gjaid-Alm wird von nepalesischen Pächtern betrieben. Sie kochen fantastisch und kümmern \nsich sehr achtsam um ihre Gäste. \n  \nWir werden im Wandern\, im Gehen\, im Draussen-Sein eintauchen in obige Themen\, auftanken mit \nder Kraft der Natur und uns selbst ein Stückchen näher kommen\, da oben in den Bergen. \n  \nBei Interesse melde dich bei mir\, dann können wir Näheres telefonisch oder per mail besprechen. \nDie Plätze sind für 12 Personen reserviert\, wenn du dabei sein möchtest oder dich dafür interessierst\, \nfreue ich mich über deine Kontaktaufnahme per Mail od. Telefon. \n(+43 676 94 11 94 5 oder renate@glueckspsychologie.at) \n  \nHerzlich\, Renate \n  \nMag. Renate Pelzguter \nKlinische – und Gesundheitspsychologin\, Humortrainerin \n(www.glueckspsychologie.at) \n„Suche das Glück nicht mit dem Fernrohr.“ (aus Island)
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/lebensfreude-woche/
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SUMMARY:Schneeschuh-Hüttentour durch Schlagsahne-Landschaften
DESCRIPTION:Hüttentour„Schlagsahne“-Landschaften\n\n\n5 tägige Schneeschuhwanderung am Dachstein-Plateau\n\n\n  \n​995\,– pro Person \n\n\nDie Schneeschuhwanderungen durch die einzigartige “Schlagsahne”Landschaft am Dachsteinplateau sind unvergesslich!Die geführten Touren mit Schneeschuhen sind etwas ganz Besonderes\, denn sie finden fernab vom Trubel der Skilifte statt. Das Gelände erinnert an eine Wüste – nur eben aus Schnee statt aus Sand. Eine „weiße Wüste“\, die mit ihrer stillen Weite beeindruckt. Immer wieder zeigen sich Teilnehmer überwältigt vom Anblick dieser märchenhaften\, verschneiten Landschaft.Das Gebiet: Das riesige Massiv des Dachsteinstocks vereint zwei faszinierende Welten – die stille Winterlandschaft mit uralten Zirbenwäldern und gewaltigen Felsblöcken sowie die beeindruckende Weite des Hallstätter Gletschers\, dem größten Gletscher der nördlichen Kalkalpen. \nIdeal für eine mehrtägige Hüttentour mit Schneeschuhen rund um den Dachstein! \n​ \nCoen\, unser berg freude guide\, hat einen Reisebericht über diese faszinierende Hüttentour geschrieben. Du kannst diese Geschichte in unserem Blog lesen. \n\n\nDie Tagesetappen\n\n\nTAG 1 \nUnsere erste Schneeschuhwanderung auf dem Plateau \nGemeinsam fahren wir mit der Krippenstein-Seilbahn nach oben und sehen das weiße Plateau wie eine weite Decke vor uns liegen. Wir schnallen die Schneeschuhe an\, und nach etwa 10 Minuten erreichen wir die Gjaidalm. Hier kann das Meiste aus den Rucksäcken geholt werden. Eine erste Erkundungsschleife ist die ideale Gelegenheit\, das Winterwunderland des Dachstein-Plateaus kennenzulernen – ein perfekter Start für unsere Schneeschuh-Hüttentour. \n​ \nAufstieg & Abstieg: ca. 350 Hm \nreine Gehzeit: ca. 3 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 2 \nZum Heilbronnerkreuz \nHeute wandern wir mit leichtem Gepäck zu einem Ort mit besonderer Geschichte. Durch Mulden und über sanfte Hügel schlängelt sich unser Weg leicht ansteigend zum Heilbronnerkreuz. Von diesem beeindruckenden Aussichtspunkt spüren wir erst richtig die Weite und Kraft der Dachsteinlandschaft. Danach kehren wir gemütlich zur Gjaidalm zurück – erfüllt und mit dem Panorama noch frisch im Gedächtnis. \n​ \nAufstieg & Abstieg: ca. 500 Hm \nreine Gehzeit: ca. 5 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 3 \nMit Schneeschuhen auf den Zwölferkogel \nVon der Gjaidalm wandern wir durchs Tiefkar in Richtung Zwölferkogel. Der Blick auf den Hohen Dachstein\, den Hallstätter Gletscher und das weite Plateau ist unvergesslich. Tief unten glitzert der Hallstätter See. Die Landschaft scheint wie gemacht für eine Schneeschuh-Hüttentour! Über die Bärengasse erreichen wir das Wiesberghaus\, wo wir die zweite Nacht unserer Tour verbringen. \n​ \nAufstieg & Abstieg: ca. 500 Hm \nreine Gehzeit: ca. 4 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 4 \nSchneeschuhwanderung zum Gletscher \nHeute kommen wir dem Gletscher und dem imposanten Hohen Dachstein ganz nah. Durch eine Landschaft mit Latschenkiefern und mächtigen Felsblöcken erreichen wir die Simonyhütte – mitten im Herzen des Dachsteinmassivs. Danach geht es auf einem alternativen Weg zurück zum Wiesberghaus. \n​ \nAufstieg & Abstieg: ca. 650 Hm \nreine Gehzeit: ca. 5 Std. (ohne Pause) \n​ \n​ \nTAG 5 \nLetzter Blick auf den Dachstein – Schneeschuhmomente\, die bleiben \nAuf einer anderen Route kehren wir zur Gjaidalm zurück und nehmen Abschied von der „Schlagsahne“-Landschaft des Dachsteins. Mit der Gondel geht es dann zurück ins Tal – voller Eindrücke einer unvergesslichen Schneeschuh-Hüttentour. \nAufstieg & Abstieg: ca. 300 Hm \nreine Gehzeit: ca. 3 Std. (ohne Pause) \nTipp: Hallstatt liegt wenige Kilometer von der Talstation und kann individuell besucht werden. \n​ \nAm ersten Tag treffen wir uns um 11 Uhr an der Kassa der Krippenstein Seilbahn in Obertraun (am Hallstätter See). \nAm letzten Tag sind wir etwa 14 Uhr wieder zurück. \n​ \n​ \nHinweis \n​ \nDie angegebenen Touren dienen zu deiner persönlichen Einschätzung. Die tatsächlichen Touren werden – aufgrund der zu diesem Zeitpunkt herrschenden Schneeverhältnisse – kurzfristig ausgewählt und werden in etwa den beschriebenen Anforderungen entsprechen. Dabei steht deine Sicherheit und dein Erlebniswert im Vordergrund. \n​ \nDas vielseitige Gelände und die große Auswahl an Touren garantieren erlebnisreichen Tagen voller bleibende Eindrücke.
URL:https://www.gjaid.at/veranstaltung/schneeschuh-huettentour-schlagsahne/
LOCATION:Gjaid Alm\, Winkl 31\, Obertraun\, Oberösterreich\, 4821\, Austria
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